Wentworth Miller abre sobre derrotar sua depressão

O ator de Prison Break tem lutou contra a depressão e pensamentos suicidas desde a infância, mas estes dias ele faz o seu melhor para ficar “realmente consciente” de seus humores e exortou os outros a “estender a mão” para aqueles em crise

Ele disse: “Eu ainda não experimentou um episódio depressivo maior em talvez três anos.

“Eu tento ficar realmente consciente de onde estou eo que é para mim.

“E eu vou enfatizar o quanto é importante para chegar se você acha que alguém está em crise. O gesto mais ínfimo pode ter um enorme impacto. Basta deixá-los saber que não estão sozinhos. Ele pode fazer a diferença.”

A 44-year-old ator falou sobre suas lutas no início deste ano após um posto de Internet zombando de seu ganho de peso quando Prison Break terminou se tornou viral, e admitiu que a foto era uma época em que ele estava no seu “ponto mais baixo” e comer conforto

Ele disse à revista People: “Eu estava tendo um realmente forte experiência emocional e eu precisava tirá-lo.

“Articular como estou me sentindo, isso é uma prática para salvar vidas. E é parte da minha auto-cuidado.

“Eu sabia quem era o responsável não me conhece ou sabe nada sobre mim. Eles não têm idéia do que tipos de problemas que eles estavam trazendo para mim.”

O post viral tinha apresentado uma imagem de corpo tonificado do ator a partir de 2006 e outro de ele completa-figurado quatro anos mais tarde e legenda era: “Quando você sair da prisão e descobrir mais sobre Monopoly o McDonald”

Wentworth, em seguida, dirigiu-se ao meme indelicado e detalhou sua longa batalha contra a depressão

Na época, ele escreveu no Facebook: “Eu tenho lutado com depressão desde a infância.

“É uma batalha que está me custar tempo, oportunidades, relacionamentos, e mil noites sem dormir. Em 2017, no ponto mais baixo da minha vida adulta, eu estava procurando em todos os lugares para alívio / conforto / distração. E virei-me para alimentos.

“Poderia ter sido qualquer coisa. Drogas. Álcool. Sexo. Mas comer tornou-se a única coisa que eu poderia olhar para frente. Contar para me passar.

“Havia trechos quando o destaque da minha semana foi uma refeição favorita e um novo episódio de Top Chef. Às vezes, isso foi o suficiente. Teve que ser. E eu colocar em peso. Grande negócio.

“Um dia, sair para uma caminhada em Los Angeles com um amigo, que se cruzaram com uma equipe de filmagem filmar um reality show. Sem que eu soubesse, paparazzi estavam circulando. Eles levaram a minha imagem, e as fotos foram publicadas ao lado de imagens de me de outra vez na minha carreira. “Hunk Para Chunk”. “Fit Para Flab”. Etc…

“Em 2017, lutando pela minha saúde mental, que era a última coisa que eu precisava. Para encurtar a história, eu sobrevivi. Então, fazer as fotos.

“Estou feliz. Agora, quando eu vejo essa imagem de mim na minha T-shirt vermelha, um raro sorriso no meu rosto, eu me lembro da minha luta. Minha resistência e minha perseverança em face de todos os tipos de demônios. Alguns dentro. Alguns sem. (Sic)”

O site da Bíblia Lad mais tarde pediu desculpas para compartilhar o meme.