Você tem azuis de janeiro? Como perder a negatividade e encontrar a paz interior em 2017

load...

Bue sentimento? Thembi Hama compartilha suas oito dicas para superar a negatividade e alcançar a paz ea liberdade interior…

1. Quando as relações azedar, ou chegar a um beco sem saída, aprender a deixar as pessoas vão

“Deveria” e “obrigações” só vai sufocar você e estrangular outros. Não importa o quanto você se preocupa com as pessoas, não importa quão preocupado você pode ser sobre eles, libertar as pessoas em suas viagens pessoais e deixá-los ser. É um fardo muito mais leve de suportar do que ficar em um ambiente tóxico.

load...

2. Não negue sentimentos de tristeza

Reconhecê-los, senti-los e resolvê-los. Sentir-se triste não é um sinal de fraqueza, fracasso ou retrocesso. É um processo natural que normalmente se segue uma perda e, felizmente, é uma fase de passagem. Se alguém tem sido sem amor para você, perdoa-lhes por não saber melhor e perdoe-se por permitindo-se a ser arrastado para a negatividade mesmo que momentaneamente. Grieve durante o tempo que você precisa, mas não extinguir seu próprio fogo.

3. Cuide da sua vida

4. Na vida há compradores que não sabem (ou o que) para dar a volta

Quando você decidir dar, esperar nada em troca e nunca dar ao seu esgotamento. Se você tiver que, sempre tirar de seu excesso.

Sentir-se triste não é um sinal de fraqueza, fracasso ou retrocesso. É um processo natural que normalmente se segue uma perda e, felizmente, é uma fase de passagem

5. Ser confortável com não saber tudo

… Não ganhar tudo, não recebendo tudo e não ser amado por todos. Comemore suas próprias realizações únicas. Seja seu próprio melhor amigo. Confie na sua intuição. Seja no Team Você e raiz para si mesmo na mais desafiadora de situações.

Sempre apontar para o melhor de si. Reconheça suas bênçãos, lista-los e colá-los onde você pode vê-los diariamente. Gratidão prática, você vai perceber que você tem mais e valem mais e este é um levantador de humor instantâneo.

load...

6. Os maiores algemas são aqueles que não podemos ver

Constantemente declutter seus pensamentos. Praticar o pensamento certo e ação correta. Estabelecer alguns rituais de limpeza pessoal em seu ser físico, mental, emocional e espiritual.

7. Não confie no mundo para bombear vida, amor e esperança para você

A vida é trabalho pessoal. A direção, a forma ea qualidade de sua vida, em última análise depende de você. É normal sentir medo quando embarcar em território desconhecido; é um desserviço para o auto não tentar em tudo.

O seu desejo de sucesso deve ser maior do que o custo que você tem que incorrer para obtê-lo. Seu desejo para uma vida saudável e feliz tem de trunfo todas as dúvidas, medos e estagnação

O seu desejo de sucesso deve ser maior do que o custo que você tem que incorrer para obtê-lo. Seu desejo para uma vida saudável e feliz tem de trunfo todas as dúvidas, medos e estagnação.

8. Tenha fé em um poder superior

Peça orientação, sabedoria, paz e amor. Siga a sua oração com ação positiva prático no chão.

load...