Você poderia ter afrontamentos antes da menopausa?

Se você já experimentou uma onda de calor antes da menopausa, você não está sozinho!

Segundo a pesquisa, mais da metade das mulheres de meia-idade tiveram afrontamentos.

Em uma pesquisa com 1 500 mulheres de 45 a 56 anos que têm ciclos regulares, sem períodos ignorados e não estavam tomando hormônios, os pesquisadores descobriram que surpreendente 55% deles relataram ter afrontamentos ou suores nocturnos.

Os grupos com as maiores proporções de relatórios afrontamentos ou suores noturnos eram nativos americanos (67%), (61%) mulheres negras e as mulheres brancas (58%).

dieta pode fazer a diferença?

Curiosamente, os pesquisadores observaram que as mulheres brancas que tinham sintomas eram mais propensos a incluir soja na sua dieta, e as mulheres brancas que nunca tiveram sintomas eram mais propensos a ter no soy em sua dieta.

A pesquisa, que foi publicado online na menopausa , a revista da The North American Menopause Society (NAMS), deve ajudar a aliviar uma preocupação para as mulheres que foram surpreendidos por ondas de calor e suores noturnos, enquanto eles ainda estão tendo ciclos regulares.

“Algumas mulheres ainda têm um flash quente o primeiro par de noites após o parto”, disse Margery Gass, Diretor Executivo NAMS.

Então, se você já experimentou uma onda de calor muito mais cedo do que o esperado, não se preocupe, poderia ser perfeitamente normal e não significa necessariamente que você entrou na menopausa ainda.

Fonte: The North American Menopause Society (NAMS) através de EurekAlert