Você perde peso quando suúdas? 10 fatos legais sobre o suor

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Será que a transpiração fazer você perder peso? Bem, a resposta para essa pergunta é sim, e não! Se você se sentar em uma sauna ou banho de vapor e suor, você vai perder algum peso, mas isso é só porque você perdeu água, por isso a perda de peso será apenas temporário. Por outro lado, se você trabalhar duro o suficiente para se exercitar, então você vai ser perda de gordura, bem como a água, de modo que a perda de peso será a longo prazo. Então, sudorese, por conta própria, vai fazer você perder algum peso e isso é apenas o primeiro de nossos fatos interessantes sobre a transpiração, aqui estão mais dez coisas sobre a transpiração que você provavelmente não sabia:

1. O instalador você for, mais você suar

É uma crença comum de que as pessoas impróprias suar mais, do que as pessoas em forma, mas isto não é verdade. A pesquisa mostra que os atletas suar mais, do que o resto de nós, porque seus corpos estão mais sintonizados com lidar com o excesso de calor causado pelo esforço.

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2. Você pode produzir cerca de 4 litros de suor por dia!

A quantidade que você suar depende de uma variedade de fatores, incluindo a temperatura ea umidade, mas um adulto de trabalho duro pode suar tanto quanto quatro litros em um dia. Em média, você vai suar litros cerca de um e meio por dia.

3. Os homens que suar mais do que as mulheres

É verdade que os homens não suar mais, do que as mulheres. Ambos os sexos têm aproximadamente o mesmo número de glândulas sudoríparas, mas porque os homens têm uma maior área de superfície do que as mulheres, e por causa de diferenças hormonais, homens suar em torno de mais de 30 por cento, mais do que as mulheres.

4. Suas axilas não são a parte do seu corpo suado

Apenas 1% do seu suor sai sob seus braços. A única razão que axilas sentir sweatier do que qualquer outra parte do seu corpo é porque não há ventilação lá para evaporar o suor.

5. O suor não tem cheiro

Não é o suor que faz com que o odor corporal, porque o próprio suor é inodoro. A umidade do suor que faz as bactérias mais ativo, que é o que cria o odor. Odor também pode ser causada pelo que você come. Pessoas que comem uma grande quantidade de alimentos picantes, pode sentir o cheiro dessas especiarias, quando suar.

6. O melhor momento para usar antiperspirante é à noite

Antitranspirantes trabalhar pelo entupimento dos poros na pele, quando entram em contacto com a água. O melhor momento para aplicar o antitranspirante é à noite, quando você suar menos. Se você aplicá-la quando a pele já está molhado de suor, então o antiperspirante vai reagir com a umidade na superfície de sua pele, antes que ele tenha a chance de entrar nos poros.

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7. Os porcos não suam

Cães e gatos suar, através das almofadas em seus pés. Coelhos suar através de glândulas em torno de seus lábios. Mas os porcos não se preocupe em tudo. É por isso que os porcos gostam de rolar na lama tanto, esfria-los para baixo quando as coisas ficam um pouco quente demais para eles.

8. Qual é o suor?

Você suar para que, quando a umidade evapora, esfria seu corpo. O suor é composta de água de 99% e cerca de 1% de sal. A composição exata do suor pode variar, mas também pode incluir eletrólito e resíduos metabólicos.

9. O que significa quando você suar muito?

A transpiração excessiva é chamado hiperhidrose Cerca de 3% da população sofre da condição conhecida como hiper-hidrose, que é onde as pessoas suor excessivo, por nenhuma razão aparente. A causa exacta desta condição é desconhecida, mas pode ser tratada.

10. Você tem cerca de 4 milhões de glândulas sudoríparas

O ser humano médio tem cerca de 4 milhões de glândulas sudoríparas. A maioria deles estão em seus pés, rosto, mãos e axilas.