Você é uma Compulsivo Overeater?

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Se você responder sim a três ou mais das seguintes perguntas, é provável que você tem, ou está bem em seu caminho para ter, um problema comer compulsivo … ..

(Perguntas fornecido por CCA )

1. Você come quando não está com fome?

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2. Você continuar comendo binges sem razão aparente?

4. Você dá muito tempo e pensado para alimentar?

5. Você espera com prazer e antecipação ao tempo em que você pode comer sozinho?

6. Você planeja essas farras secretos antes do tempo?

7. Você come sensatamente diante dos outros e compensar isso sozinho?

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8. É o seu peso afetando a maneira como você vive sua vida?

9. Você tentou fazer dieta por uma semana (ou mais), apenas para aquém de seu objetivo?

10. Você ressentido quando outras pessoas lhe dizendo que “usar um pouco de força de vontade” para parar de comer demais?

11. Apesar das evidências em contrário, você continuou a afirmar que você pode fazer dieta “em seu próprio país?

12. Você implora para comer em um determinado momento, dia ou noite, além das refeições?

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13. Você come para fugir de preocupações ou problemas?

14. Alguma vez você já foi tratado por obesidade ou problemas relacionados com a comida?

15. Será que o seu comportamento alimentar faz você ou outras pessoas infelizes?

Não entre em pânico!

Não se desespere se você pode se relacionar a um ou dois destes sinais: somos mulheres e direito a binge quando estamos tristes ou celebrando – ou ter PMS! Também não é apenas uma questão de peso: nem todas as pessoas obesas são comedores compulsivos e nem todas as pessoas magras estão isentos desta desordem. No entanto, se depois de ler estes sinais, você responder ‘sim’ a mais de três destas perguntas, você pode sentir que você tem uma obsessão doentia com a comida. Se você está preocupado o suficiente para querer fazer algo sobre isso, Comedores Compulsivos Anônimos pode ajudar.

A maneira mais eficaz de deter esta doença progressiva é praticar o programa de doze passos de recuperação de Comedores Compulsivos Anônimos (mais detalhes disponíveis no site – veja abaixo).

O que é Comedores Compulsivos Anônimos?

Comedores Compulsivos Anônimos é uma irmandade de pessoas que, por meio compartilhado experiência, força e esperança, estão se recuperando de comer compulsivo. Eles acolher todos aqueles que desejam parar de comer compulsivamente. Não há taxas ou mensalidades para os membros; eles são auto-suficientes através de suas próprias contribuições, nem solicitar nem aceitar doações de fora. OA não é afiliado com qualquer organização pública ou privada, movimento político, ideologia ou doutrina religiosa; OA não toma posição sobre questões alheias. Sua finalidade principal é abster-se de comer compulsivamente e levar esta mensagem de recuperação para aqueles que ainda sofrem.

É OA para você?

Só você pode decidir essa questão. Ninguém mais pode tomar essa decisão para você. Aqueles que estão agora em OA ter encontrado um modo de vida que lhes permite viver sem a necessidade de excesso de comida. Comedores Compulsivos Anônimos acredita que comer compulsivo é uma doença progressiva, que, como o alcoolismo e algumas outras doenças, pode ser preso. Lembre-se, não há nenhuma vergonha em admitir que você tem um problema; a coisa mais importante é fazer algo sobre isso.

Grupos de apoio Comedores Compulsivos Anônimos na África do Sul

As reuniões são realizadas em Joanesburgo, Durban, Cidade do Cabo e Plettenberg Bay. Para mais informações, datas, horários e locais, ir para www.oa.org e clique em Reuniões e selecione a África do Sul ou telefone 011-440 2628.