Visão saudável em cada mordida

É o Dia Mundial da Visão em 8 de outubro, então não há melhor momento para falar sobre manter os olhos saudáveis ​​em qualquer maneira que pudermos. A Pesquisa Visão Transitions Saudável lançar alguma luz sobre como podemos manter os nossos peepers na forma superior …

Enquanto a maioria dos sul-africanos (99%) sabe que a cenoura, espinafre e salmão são bons para os olhos, a Pesquisa Visão Transitions Saudável revelou que menos da metade (quatro em 10) dos entrevistados estavam cientes de que hábitos alimentares pouco saudáveis ​​podem danificar seus olhos e agravar doenças relacionadas ao olho, como diabetes e glaucoma.

Dia Mundial da Visão 08 de outubro

Os resultados da pesquisa, que foram lançados para coincidir com o Dia Mundial da Visão (8 de Outubro 2017), também revelou que quase um terço dos entrevistados acreditam que o consumo de cafeína é um hábito saudável que causa danos aos olhos. Embora ainda não tenha sido confirmado os efeitos nocivos da cafeína sobre os olhos, mais preocupante é que apenas metade (52%) dos entrevistados admitiram a visitar um optometrista menos de uma vez por ano e apenas três em cada 10 entrevistados afirmaram que eles só visitar um oftalmologista quando têm problemas visuais. No entanto, de acordo com Richard Pearson, Country Manager Transitions Optical África do Sul, visitar um optometrista é mais do que apenas um teste de olho: ‘Doenças sistêmicas, como diabetes e glaucoma pode ser facilmente detectado por meio de um teste de olho.’

Os sul-africanos valorizam a sua visão

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Conheça o seu “alimento Eye”

” Food Eye’ pode ser encontrado em muitos tipos de frutas frescas, legumes, nozes, legumes, sementes e frutos do mar. Grãos de soja, linhaça e salmão estão cheios de antioxidantes, carotenóides, vitaminas e minerais ‘, acrescenta o Dr. Welsh. ‘O que poucos consumidores percebem é que há uma abundância de alimentos nas prateleiras dos supermercados cheios de nutrientes essenciais; todos benéficos para os olhos ‘. Clique aqui para saber mais sobre alimentos Eye, e uma folha de fato completo.

Os perigos da exposição aos raios UV

Em uma nota positiva, os resultados revelaram que os sul-africanos têm aumentado o seu conhecimento e consciência dos danos da exposição irreversível estendida aos raios UV pode causar; 90% estão cientes comparação com apenas 15% na pesquisa do ano passado.
Pearson conclui: “Usar lentes corretivas pode ajudar a reverter os prescrição de lentes ao longo do tempo e proteger os olhos dos raios UV prejudiciais podem ajudar a reduzir o aparecimento da degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
As lentes Transitions & reg; com desempenho avançado, lentes de tonalidade variável que são claras em ambientes internos e tornar-se sol escuro lente quando exposto à luz UV, bloquear 100 raios UV% de atingir os olhos e reduzir o brilho e reflexão. As lentes também podem ser montados em qualquer quadro do desenhista tornando-os uma moda must-have.
Não ser cego para os fatos. Proteja o seu corpo de dentro para fora para um futuro mais brilhante, mais saudável.
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