Vigilantes do Peso elimina sistema de pontos populares

David Kirchoff , presidente do Vigilantes do Peso, maior empresa de alimentação do mundo, afirmou recentemente em seu site: “Contagem de calorias tornou-se inútil”.
Quando temos uma maçã 100 calorias em uma mão e um pacote de 100 calorias de biscoitos na outra, e nós vê-los como sendo ‘o mesmo’, porque as calorias são as mesmas, que diz tudo o que precisa ser dito sobre o limitações de apenas usando calorias para orientar escolhas alimentares.”
Kirchoff e Weight Watchers ter eliminado da empresa popular‘sistema de pontos’, que incentivou pessoas a dieta para perder peso por comer todos os alimentos, enquanto eles mantiveram as porções pequenas.

Novo sistema tenta incentivar dieters a consumir alimentos mais natural, menos processados
De acordo com a revista Time : “A revisão radical, que é a primeira grande alteração para o programa Points, vem num momento em que o Vigilantes do Peso está tentando reviver a sua maltratada-recessão negócios “.
Os comentários de Dr. Mercola:
Esta é uma notícia bastante notável. Vigilantes do Peso tem sido o favorito de contagem de calorias para perda de peso de mais de uma década, então admitir que a contagem de calorias é “inútil” é um movimento radical.
O que fez a perda de peso império abandonar seu sistema famoso do mundo?
A fim de ter conhecimento da Weight Watchers, você teria que ter passado a última década sob uma rocha em algum lugar. O negócio deles inchou para US $ 2,7 bilhões de perda de peso império desde a introdução do seu sistema de pontos popular em 1997.
O sistema de pontos permitidos dieters para comer o que quisessem, mas cada alimento foi atribuído um determinado número de pontos, o que simplificou o processo de contagem de calorias e muitos milhões de pessoas usaram este sistema.
A melhor parte sobre o seu programa revisto é o fato de que eles agora estão empenhados para mais naturais, alimentos não transformados, e “pune” dieters para ceder em alimentos ricos em calorias vazias, ou seja, alimentos com baixo valor nutricional.
David Kirchhoff, presidente e CEO da Weight Watchers International, explica a sua decisão de mudar seu sistema de marca registrada:
“Precisávamos de um programa que reconheceu que as calorias são mais definitivamente não criados iguais.
Sabíamos que a contagem, orçamento e planejamento ainda fez sentido fundamental, mas queríamos uma moeda melhor e mais preciso. Queríamos uma fórmula pontos que era muito mais “opinativo” sobre escolhas alimentares além de apenas calorias.”
Return to alimentos naturais, não transformados é a chave para perda de peso e saúde
Time Magazine explica as principais mudanças no programa Pontos
“Como o programa antigo, o novo atribui um valor de ponto para praticamente todos os alimentos item sob o sol e calcula uma ração diária de pontos com base na altura, o peso de um membro e idade. Mas a maioria dos valores de ponto mudaram.
// O sistema agora favorece alimentos que são ricos em proteína ou fibra, que fazem o corpo trabalhar mais para convertê-los em energia e também deixar o mais completo sentimento barriga mais tempo. Enquanto isso, os valores de ponto subiu para alimentos carregados com carboidratos, que são mais facilmente absorvidos pelo corpo e transformado em gordura.”
Melhor tarde do que nunca, se você me perguntar. Eu tenho muito defende contra a contagem de calorias por essa mesma razão. Você não está indo para obter mais saudável, mesmo se você conseguir verter libras, comendo menos biscoitos que você fez antes. Se você realmente deseja perder peso e melhorar sua saúde, então você deve substituir calorias vazias e alimentos desnaturados com nutrientes!
Então, neste ponto eu aplaudo o Vigilantes do Peso para finalmente ver a luz. Um retorno ao natural, todo (de preferência cultivados localmente orgânica), alimentos não transformados é o caminho certo para melhorar a saúde.
Fontes: Time Magazine 19 de fevereiro de 2017

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