Vida real: transformar as alergias alimentares do nosso bebê em uma experiência de aprendizagem.

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Sendo um nutricionista, eu sempre tive um interesse muito especial em pediatria e ao longo dos anos, tenho focado meu trabalho e pesquisa em torno da importância da nutrição na essas pequenas pessoas.

Os benefícios da amamentação

Eu estava comprometido com a amamentação e, mesmo antes de minha filha nasceu, meu marido teve que sentar-se através de inúmeras palestras sobre a importância e os benefícios da amamentação.

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O leite materno tem inúmeras vantagens e os benefícios da amamentação se estendem bem além da nutrição básica. Além de conter todos os macro e micro nutrientes seu bebê precisa nos primeiros seis meses de vida, o leite materno é embalado com fatores impulsionando imunes que protegem o bebê de doenças. Estudos têm demonstrado que os vírus de estômago, doenças do trato respiratório inferior e infecções de ouvido ocorrem com menos frequência em crianças amamentadas e são menos graves quando eles ocorrem.

Introduzindo sólidos

O tempo passou tão rapidamente e antes que ele sabia, nossa filha tinha seis meses de idade e que era hora de introduzir sólidos.

Introdução de sólidos pode ser assustador: É agora até você para se certificar de que você está fornecendo uma dieta nutritiva para o seu bebé. É um momento crítico para dar ao seu bebé uma grande variedade de alimentos e texturas saudáveis, ambos são essenciais para estabelecer bons hábitos alimentares.

Animado para começar este novo marco, ficamos chocados ao descobrir que a nossa filha é alérgica a vários alimentos que foi a última coisa que eu esperava, uma vez que não têm história familiar de alergias.

As alergias alimentares explicou

A alergia alimentar é uma resposta imunológica adversa a uma proteína alimentar. Nos últimos 40 anos tem visto um aumento dramático nas doenças alérgicas, tais como asma, eczema e febre do feno, particularmente no mundo ocidental.

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Os alérgenos alimentares mais comuns são:

  • Leite
  • Ovos
  • nozes
  • Trigo
  • Peixe

Felizmente muitas alergias alimentares na infância pode ser superado.

Comer é uma parte tão central da vida do dia-a-dia e, portanto, ser diagnosticado com uma alergia alimentar tem um enorme impacto sobre toda a família. Cuidadores e familiares precisam ser capazes de reconhecer reações e saber exatamente como lidar com eles quando eles ocorrem. Os rótulos dos alimentos precisam ser examinadas em detalhe e pais ou cuidadores precisam ser educados sobre a terminologia usada para descrever diferentes componentes dos alimentos.

Voltando alergias alimentares da minha filha em uma experiência de aprendizagem

Cada nuvem escura tem um forro de prata e eu ter tomado esta situação e transformou-o em uma experiência de aprendizagem. Sábado à tarde nunca mais será o mesmo outra vez, porque este mamma é cozinhar uma tempestade.