Vício celular associada à depressão

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Depressão e celular vício

Um estudo da Universidade de Illinois descobriram que a dependência de tecnologia móvel, como celulares e tablets, está ligada à ansiedade e depressão em estudantes em idade universitária.

Examinando usuários de celulares

Professor de psicologia Alejandro Lleras e honras de graduação estudante Tayana Panova pesquisados ​​mais de 300 estudantes universitários com questionários que abordavam a saúde mental dos estudantes, a quantidade de telefone celular e uso da Internet, e as motivações para se voltando para seus dispositivos eletrônicos.

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As perguntas da pesquisa foram: “Você acha que o seu desempenho escolar ou trabalho tem sido afetada negativamente pelo seu uso de celulares?” e “Você acha que a vida sem a Internet é chato, vazio e triste?”

“As pessoas que se auto-descritos como tendo comportamentos de estilo realmente viciantes em direção à Internet e os celulares marcou muito maior sobre depressão e ansiedade escalas”, disse Prof Lleras.

No entanto, os pesquisadores não encontraram nenhuma relação entre o celular ou o uso da Internet e os resultados negativos de saúde mental entre os participantes que usaram essas tecnologias para escapar do tédio. Assim, a motivação para ir em linha é um fator importante em relacionar o uso da tecnologia para depressão e ansiedade, disse Prof Lleras.

Rodar a celulares para o conforto

Em um estudo de acompanhamento, Prof Lleras testado o papel de ter, mas não usando, um telefone celular durante uma situação estressante. Indivíduos que foram autorizados a manter seus celulares durante uma situação experimental, estressante eram menos propensos a ser afetado negativamente por estresse em comparação com aqueles sem seus telefones.

“As pessoas que se auto-descritos como tendo comportamentos de estilo realmente viciantes em direção à Internet e telefones celulares marcou muito maior sobre depressão e ansiedade escalas.” – Prof Alejandro Lleras

“Ter acesso a um telefone parecia permitir que esse grupo para resistir ou para ser menos sensível à manipulação estresse”, disse Prof Lleras. Este benefício foi pequenos e de curta duração, mas sugere que o telefone pode servir como um item de conforto em situações de estresse ou ansiedade de indução.

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Então, qual é a mensagem para levar para casa?

Evite verificando seu celular repetida e compulsivamente, mas, fique à vontade para chicoteá-lo para fora quando você está entediado.

“Não devemos ter medo de conectar pessoas on-line ou falar em seus telefones”, disse ele. “A interação com o dispositivo não está indo para torná-lo deprimido se você está apenas usando-o quando você está entediado. Isto deve ir em direção acalmando um pouco dessa ansiedade pública sobre a nova tecnologia “.

Fonte : Universidade de Illinois em Urbana-Champaign via Sciencedaily.com

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