Vamos falar sobre mapeamento mental

Mind Mapping é uma técnica de resolução de problemas poderosa e simples desenvolvido por Tony Buzan na década de 1960. mapas mentais podem ser descritos como diagramas usados ​​para “mapear” as suas ideias. É uma técnica criativa e lógica que permite que seu cérebro para ligar rapidamente e analisar grandes quantidades de informação. Um componente-chave de todos os mapas mentais é que eles usam um conceito central a partir do qual a estrutura organizacional irradia para fora. Muito parecido com um mapa da cidade, um mapa mental consiste de grandes rodovias (pensamentos primários) que parecem irradiar do centro da cidade (idéia principal). Envolve também a estradas menores (pensamentos secundários) que ligam uma idéia para outra.

mapas mentais são tão eficazes porque incorporam habilidades corticais natural do cérebro de palavras, cores, números, símbolos, lógica, ritmo e percepção espacial em uma única ferramenta. mapeamento mente pode ser usado para melhorar qualquer área de sua vida. Há sete coisas que você precisará fazer, a fim de criar o seu próprio mapa mental …

 

1. Inicie no meio da página

Começando no meio de um pedaço de papel em branco dá o seu cérebro a liberdade de olhar para a sua idéia principal de todas as direções e visualizar soluções se espalhando e multiplicando.

Ela ajuda a manter a sua ideia principal tudo em sua mente, permitindo simultaneamente que você explore outras avenidas que dela decorrem. Desta forma você nunca perder de vista a sua idéia central.

2. Use uma imagem para a sua idéia principal

Isto porque “uma imagem vale mais que mil palavras” em relação à forma como o cérebro processa a informação. Você vai encontrar uma imagem ou imagem mais interessante, memorável e inspirador mais ele vai ajudar a manter sua atenção focada.

Outra vantagem de usar uma imagem é que ele ajuda a estimular a sua imaginação e criatividade.

3. Use lotes de cores diferentes

Seu cérebro é estimulado por cores e vai encontrá-los emocionante, vibrante e divertido. As cores também podem provocar uma resposta emocional, melhorando assim a memória e produtividade. Eles também adicionar quantidades fantásticas de energia para o seu pensamento e ajudar a manter o seu cérebro ativada.

Cor, fotografias e imagens são as primeiras coisas uma criança vê e, como tal, têm um papel importante no cérebro quando se trata de processamento de informações.

4. Ligue os seus ramos de sua idéia principal Para o exterior

Seus principais ramos deve fluir para fora de sua idéia central e secundário, terciário, etc., ramos deve fluir a partir dos ramos anteriores. Isto porque o seu cérebro funciona de forma semelhante. Ele automaticamente faz conexões entre várias idéias. Ele funciona através da associação, saltando idéias fora um do outro.

Conectando os ramos ajuda a estimular o seu cérebro para tornar ainda mais associações e ajuda a melhorar a sua memória.

5. Curve seus Ramos

Não use linhas retas ao conectar suas idéias ou ramos. Por quê? Porque seu cérebro não funciona desta forma. Ele não pensa de forma linear mais ele é chato para o seu cérebro e sufoca a criatividade.

Você precisa manter seu cérebro interessados ​​e envolvidos, não dar-lhe razões para vaguear fora para pensar em algo mais emocionante. As linhas retas promover rigidez enquanto linhas curvas promover a criatividade e flexibilidade.

6. Use uma palavra por Filial

Isso ocorre porque a brevidade mantém seu foco na solução e simplicidade é mais poderoso. Ele também permite mais flexibilidade e criatividade na criação de mais agências.

Uma palavra deve ser suficiente para desencadear os seus pensamentos e memórias associadas com a linha ea imagem que eles representam.

7. Use Muitas imagens Ao longo

Mais uma vez, “uma imagem vale mais que mil palavras” entra em jogo quando criar o seu mapa mental. Essas imagens deve ser menor do que a sua imagem central, mas ainda pode embalar um soco no que diz respeito a estimular a sua criatividade e manter sua memória afiada.

A pesquisa mostrou que uma combinação de palavras e imagens resultou numa melhoria 6x na memória sobre as palavras usadas em isolamento.

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