Vamos falar sobre a depressão.

A depressão é uma doença que afeta todas as idades, sexos, raças e status socioeconômico. Todos em todos os lugares podem desenvolver esta doença devastadora e mortal. Jovens, velhos, homens, mulheres, ricos ou pobres – ninguém está imune.

A depressão é um desequilíbrio químico do cérebro; a substância de ‘bem estar’, dopamina, não é produzido em quantidades adequadas. Se não tratada, a depressão pode ser fatal. A boa notícia é que a depressão pode ser tratada. E a educação é o primeiro passo na luta contra esta doença …

1. A depressão pode ser hereditária

A pesquisa mostra que a depressão é comum para os membros de uma mesma família. Se um próximo primeira geração, como um pai ou irmão / irmã sofre de depressão maior, você tem de 1,5 a 3 vezes mais propensos a desenvolver esta doença uma pessoa em quem a doença não aparece no história familiar.

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Se um próximo primeira geração comete suicídio, você também pode seguir o mesmo caminho triplo. Ter um fim com esta doença não garante que você fica deprimido também. Isto significa simplesmente que você tem uma vulnerabilidade genética para a doença do que outras pessoas não.

2. A depressão pode ser situacional

Depressão situacional normalmente ocorre em resposta a uma experiência de vida traumática. Por exemplo, em resposta a situações emocionalmente dolorosas da vida – divórcio, morte de um ente querido, dificuldades financeiras, desemprego, doença, perda de casa ou a perda de um papel importante.

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Esta doença é também conhecida como depressão reactiva e é muitas vezes a curto prazo, desaparecendo quando o gatilho é situacional resolvido. No entanto, quando o estresse é constante ou crônica, a doença pode se transformar em uma grande depressão a longo prazo.

3. A depressão é uma parte da bipolaridade

Desordem bipolar ou desordem maníaco-depressiva é um distúrbio do humor caracterizado por períodos de ‘extremos elevados, mania, e’ baixo ‘extremos depressão. O Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA estima que cerca de 1 em 5 paciente bipolar comete suicídio.

A investigação mostra que 20% de adolescentes com depressão maníaca tornar-se dentro de 5 anos após a descoberta de uma depressão (Birmaher, B; 1995). Dos pacientes que sofrem da doença, apenas 1 dos 4 recebe um diagnóstico preciso dentro de 3 anos da detecção de sintomas. Para outros, pode demorar 10 anos ou mais antes de receber um diagnóstico preciso.

4. Depressão distorce o raciocínio

Um dos sintomas mais alarmantes de depressão é distorção cognitiva. A depressão afeta o lobo frontal do cérebro, cabeça funções executivas lobo tais como o raciocínio e resolução de problemas.

Quando determinadas áreas do cérebro já não funcionar corretamente, pensamentos negativos de uma pessoa se transformar em verdades internas. Desesperança e impotência substituir a lógica e raciocínio, o que leva a má resolução de problemas e comportamentos auto-destrutivos. Distorção cognitiva é o que faz com que a depressão perigoso e mortal.

5. A depressão também ocorre em crianças

Infância é suposto ser um momento de alegria, mas para algumas crianças deprimidas é nada, mas o caso. A depressão pode afetar e afeta crianças. Crianças vulneráveis ​​particularmente vêm de lares caóticos em que um ou ambos os pais também sofrem de depressão e / ou abuso de substâncias.

Embora seja raro, as crianças podem cometer suicídio. Crianças menores de 10 anos correm maior risco antes de atingir a adolescência. Depois de 16 anos, as meninas são consideradas em maior risco de depressão e suicídio. Cerca de 2,5% das crianças estão deprimidas. Estas mesmas crianças são mais propensos a desenvolver novamente a depressão na idade adulta.

6. A depressão é muitas vezes esquecido em idosos

Depressão em pessoas com mais de 65 anos é muitas vezes esquecido e sem tratamento por causa da coexistência de outras doenças da velhice. Estes incluem demência, diabetes, hipertensão e anemia.

A taxa de suicídio entre os idosos é maior do que todos os grupos etários, mas apenas 10% dos pacientes nessa faixa etária são atendidas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde (NIH), os idosos de 80 a 84 anos tinham duas vezes mais propensos a cometer suicídio em comparação com outros membros da população. O estigma associado à doença mental também desempenha um papel importante na relutância dos idosos a procurar ajuda.

7. A depressão pode ser fatal

A depressão não tratada pode levar a acidentes fatais. O suicídio é o 10a principal causa de morte em todos os grupos etários, de acordo com a central de controlo e prevenção de doenças (CDC). Estatísticas do CDC mostram que a cada 13 minutos, uma morte ocorre por suicídio.

Além disso, a pesquisa CDC indicam que cerca de 25% das pessoas com mais de 18 anos são afetados pela depressão a cada ano. E apenas 50% das pessoas afetadas pela depressão procurar ajuda. Em 25 tentativas de suicídio, suicídio bem-sucedido. Em pacientes idosos, uma tentativa de apenas 4. Homens são 4 vezes mais propensos a cometer suicídio do que as mulheres.

8. Depressão e contágio

A pesquisa mostrou os especialistas em saúde como aqueles em contato próximo com uma pessoa deprimida mais propensos a desenvolver-se os sintomas de depressão. Um estudo realizado por Haeffel Hames e estudantes universitários envolvidos e companheiros distribuídos aleatoriamente.

O estudo queria testar a teoria de que a vulnerabilidade cognitiva ‘pode ser contagiosa. Os resultados indicaram que os estudantes universitários que viveram com os alunos vulneráveis ​​cognitivamente si tornou-se deprimido.

9. A depressão é estigmatizado

A pesquisa indica que os estereótipos negativos das pessoas afetadas por transtornos mentais são generalizadas. Termos como ‘louco’ e ‘doente mental’ são legião. A depressão é muitas vezes visto como uma falha de caráter ou preguiça.

Parentes e amigos bem-intencionados muitas vezes perguntam pacientes que sofrem desta doença para ‘vir a seus sentidos. Medo e falta de conhecimento relacionado à depressão e doença mental são fatores que contribuem para a estigmatização continuado. Um estudo sueco publicado em Psychology Today descobriu que o estigma ea vergonha são as principais razões por que as pessoas não continuam sua medicação.

10. A depressão pode ser tratada

A boa notícia é que a depressão pode ser tratada com sucesso. Quanto mais cedo for tratada, melhor o prognóstico e menos as chances de recaída. Aqueles que ficam deprimidas por causa do trauma emocional tendem a responder mais positivamente a terapia comportamental cognitiva do que aqueles com depressão maior biológica, que são melhor tratados com uma combinação de medicação e terapia.

A terapia comportamental cognitiva, que inclui meditação e exercícios respiratórios ajudou muitos indivíduos deprimidos. O tratamento eficaz deve ser adaptada a cada pessoa para maximizar os benefícios.

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