Uso de óleo essencial de tomilho e benefícios para beleza e saúde

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Óleo essencial de tomilho é produzido por destilação a vapor das folhas da planta de tomilho. O óleo pode ser usado na cozinha, aromaterapia e miscelânea; muitas vezes é adicionado para colutórios e ele é utilizado como um ingrediente em pomadas. Óleo de tomilho tem muitas propriedades terapêuticas, incluindo antiespasmódico, anti-bacteriana e expectorante, bem como a sua capacidade de ter um efeito calmante sobre a mente, mas também tem alguns efeitos colaterais também. Aqui estão apenas alguns dos usos e os benefícios deste óleo essencial potente, juntamente com alguns dos efeitos secundários que podem ser associados com o uso de óleo essencial de tomilho.

1. Remédio Fria

Atos de tomilho óleo essencial como um descongestionante natural, e ele vai soltar o muco e aliviar o congestionamento quando você tem um resfriado. Também é dito ter a capacidade de fortalecer o sistema imunológico, por isso vai ajudá-lo a combater os vírus de gripes e resfriados também. Para ajudar a aliviar o sintoma de um resfriado, adicione algumas gotas de óleo essencial de tomilho para uma tigela de vapor de água quente e inalar o vapor.

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Cuidado 2. Pele

Óleo essencial de timo tem muito fortes propriedades antibacterianas, por isso pode ser útil para utilizar como um tratamento para as infecções da pele, tais como acne, mas deveria sempre ser misturadas com um óleo veicular ou uma loção. O óleo também tem propriedades anti-inflamatórias. Ele irá reduzir a vermelhidão e inchaço causado pela acne também.

3. Inseticida

Óleo essencial de tomilho também é muito eficaz repelente de insetos e inseticidas. Você pode aplicá-lo diluído em sua pele para manter afastado mosquitos e outros insectos que picam e também é usado para proteger roupas e grão de insetos, como traças e besouros.

4. Antibióticos

Estudos têm sugerido que o óleo essencial de tomilho pode ser uma forma de combater as bactérias resistentes, como a MRSA. Usá-lo diluído em água para limpar superfícies de preparação de alimentos, por exemplo, e vai matar a maioria das bactérias e germes de forma tão eficaz, como um desinfectante comercial. Um estudo apresentado na Society for General Microbiology em Edimburgo, sugeriu que os óleos essenciais podem ser uma alternativa acessível para outras formas de antibióticos.

5. Aromaterapia

Usado na aromaterapia, óleo essencial de tomilho tem um efeito calmante sobre a mente e é dito para aguçar a mente e melhorar a memória também. Ele também é usado para tratar a ansiedade e depressão, mas nunca deve ser usado como um substituto para a medicação prescrita. Muitas pessoas também relatam que algumas gotas de óleo de tomilho em um difusor é uma grande cura ressaca também!

6. Promove o crescimento de novos cabelos saudáveis

Você também pode usar o óleo essencial de tomilho em seu cabelo. Você pode adicionar algumas gotas ao seu xampu ou para uma transportadora de petróleo para uso em um tratamento de óleo quente, e vai aumentar a circulação de sangue para os folículos pilosos, que incentiva o crescimento de cabelo novo e saudável. As propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas do óleo vai ajudar a esclarecer a caspa.

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7. Aumenta a pressão arterial

Inalar o cheiro de óleo de tomilho aumenta a circulação, por isso pode ser útil para pessoas que têm pressão arterial baixa, o que pode causar desmaios. Esta propriedade do óleo de tomilho também torna perigoso para as pessoas que sofrem de hipertensão, porém, uma vez que irá aumentar a sua pressão arterial ainda mais.

8. Facilita a cãibras musculares e dores

Óleo essencial de tomilho é tanto um antiespasmódico e analgésico, por isso massajar músculos contraídos ou doloridos, ele vai aliviar as cólicas e reduzir a dor. Diz-se também para ser muito útil para pessoas que sofrem com artrite.

Efeitos colaterais:

Se você nunca usou o óleo essencial de tomilho antes, você deve sempre tentar uma pequena quantidade, diluída, sobre uma pequena área da pele em primeiro lugar. Pode causar irritação na pele para pessoas com pele sensível e pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas. Portanto, tenha cuidado e testar antes do uso. Óleo essencial de tomilho também não é recomendado para uso em crianças.

Outro efeito colateral do óleo essencial de tomilho é que ele pode estimular o fluxo menstrual e por isso não é recomendável para mulheres grávidas, para entrar em contacto com o óleo essencial de tomilho ou para usá-lo como um tratamento de aromaterapia.

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Você conhece outros usos do óleo essencial de tomilho e benefícios?