Use um “mapa rodoviário” para atingir seus objetivos

Então você acordou esta manhã e decidiu que hoje é o dia ‘você está indo finalmente para fazer algo sobre esse peso você precisa perder ou que armário que você precisa para saltar limpo. Você está se sentindo muito animado e convencido de que, desta vez, você terá sucesso.

Mas em sua exuberância, é altamente provável que você não tenha realmente dado muita atenção à forma como você está indo para atingir esse ideal. Você está confiante na crença de que sua força de vontade vai te passar.

Infelizmente, fazê-lo desta maneira provavelmente irá lhe trazer decepção porque você não considerou o seu ‘roteiro’.

Eu muitas vezes referem-se ao ‘roteiro’ analogia para alcançar seus objetivos. No meu caso, isso é uma parte integrante da construção de meu negócio. Você precisa da visão e contorno (mapa) para chegar ao seu destino (seus objetivos).

Na verdade, eu li um artigo uma vez que melhor descreveu a importância do planejamento e escrever para baixo seus objetivos. A história se referia a um professor da Universidade de Yale, que em 1953 deu um questionário a todos os seus estudantes do último ano. Entre as perguntas eram dois que acabou por ter consequências de longo alcance.
1. “Você tem metas? 10% responderam ‘sim’.
2. “Você já escreveu para baixo seus objetivos? 4% disseram ‘sim’.
Vinte anos depois, a faculdade queria repetir o questionário, mas decidiu rastrear os primeiros a receber o questionário para ver como eles haviam saído na vida. Descobriu-se que os 4% que tinha escrito para baixo seus objetivos eram milhas à frente de tudo o resto em qualquer medida de sucesso. Na verdade, tão financeiramente segura são os que que 4% valiam mais do que os outros 96% juntos.

Anotá-las

Fazendo e definição de metas é grande, mas é escrevê-las que é mágica. Isso é porque os objetivos escritos nos dar direção, eles nos energizar e mais importante, eles dão-nos o que queremos (porque nós escrevemos para baixo exatamente o que é que queremos e como vamos fazê-lo).

Os elementos-chave para o sucesso

Ao contemplar seus objetivos e escrever o seu ‘roteiro’ pessoal, considerar os seguintes elementos-chave:

Qual é a sua verdadeira motivação para essas metas? Explorar o PORQUÊ

Se o seu objetivo é perder peso, porque você acha que esta é a única maneira de encontrar um outro significativo, as chances são de que você está fazendo isso pelas razões erradas. Gastar tempo com este passo porque vai definir como muitas reviravoltas seu ‘roteiro’ tem que tomar antes que você possa chegar ao seu destino.

Seja específico

Metas devem ser específicas, a fim de ser eficaz. ‘Eu quero limpar o que quarto de reposição antes de meus pais chegam em 16 de junho.

Criar um cronograma

Ao não criar uma linha do tempo, muitas pessoas usam o tempo como uma desculpa para não atingir os seus objectivos. Sem uma linha do tempo, não há pressão ou responsabilidade para fazer as coisas acontecerem.

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Seja prático

A meta deve ser desafiador, mas ele também precisa ser prático. Se você definir uma meta para si mesmo que é tão longe do reino da possibilidade, você pode estar fazendo um desserviço. Por exemplo, a partir de uma estrada de viagem off-road e esperando para fazê-lo em uma Citi Golf seria mal aconselhado.

Medir seu progresso

Para permanecer motivado e manter-se na pista, você precisa ter uma forma de medir o seu progresso. Isso também irá ajudar a informar o que você precisa fazer melhor ou mostrar onde seus ‘desvios’ são.
Agora você pode ir e conseguir quase nada, porque você preparou-se. O céu é o limite!