Uma mulher foi dita que ela era muito gorda para correr – então, aqui está o que ela fez

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Pronto para ser inspirado?

“O problema é que você são muito impróprios para executar essa maratona,” [o médico] continuou. Se rolar seus olhos era uma maneira mais aceitável de mostrar o seu desprezo, eu teria feito isso, mas em vez disso, eu simplesmente respondeu: “O que você quer dizer é que eu sou muito gorda?” Ao que ele apenas sorriu e recostou-se na cadeira.

Você vê, apesar do meu tamanho 18 quadro, eu sou um corredor. Tenho sido de fato um corredor para os últimos 10 anos, correndo de tudo, desde fun 5-K corre para maratonas completas. Eu corro porque eu amo a sensação de correr e eu adoro a comunidade de corredores onde eu fiz muitos amigos; mas eu admito que funcionam também a manter o controle de meu peso e me ajudar a levar uma vida saudável e feliz.

Como um obeso mulher, e isso é o que eu sou, de acordo com meu médico-I, naturalmente, têm preocupações sobre o meu peso. A maioria das mulheres hoje em dia fazer, o que com a obsessão da mídia com fina. Mas depois de anos de dieta yo-yo e obsessão sobre o meu peso, agora estou no ponto onde eu não vou ter o meu senso de valor puramente baseado em minha aparência física.

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Eu tinha uma distensão muscular nas costas, enquanto pegar minha filha de três semanas antes de eu era devido a correr uma maratona. A viagem para o médico para resolver o problema me deixou absolutamente enfurecido porque, tanto quanto sei, fitness não é algo que pode ser avaliada através de um rápido olhar para mim. E apesar me tentando convencê-lo de que eu era alguém que exercido regularmente, ele foi inflexível sobre o seu diagnóstico original.

Em vez de ficar desanimado com a visita de seu médico, Julie continuou com seu plano de formação e passou a correr uma maratona de três semanas mais tarde. Agora, em um esforço para inspirar outras mulheres mais tamanho-se mexer, ela lançou um site chamado Guia Fat Girls’ para execução.

“Estou farto de médicos dizendo pacientes com excesso de peso para tentar nadar ou caminhar para perda de peso quando eles são capazes de muito mais”, escreve ela.

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Aqui aqui! A forma como alguém olha ou é moldada não é necessariamente uma indicação de seu nível de aptidão ou capacidade atlética, que Julie (com sua história de corrida) bem sabe. Claro, você deve ter em mente que qualquer iniciante-independentemente do tamanho, precisa de facilidade em uma rotina de exercícios para evitar lesões. (Se você está interessado em começar a correr, confira essas dicas para os corredores iniciantes.) E se você tem quaisquer problemas médicos, é essencial conversar com seu médico sobre um plano para integrar exercício com segurança em sua rotina.

Em qualquer caso, esta história é um bom lembrete de que, se você está batendo na calçada ou natação voltas, não é apenas o seu peso que determina o que você vai conseguir; sua visão é um fator importante, também. Mente sobre a matéria, baby.