Uma conversa com Virginia Madsen

A atriz que você tivesse com vontade de um copo de pinot noir no filme Sideways é uma das mulheres mais saudáveis ​​em Hollywood, mas foi um longo tempo chegando lá

Virginia Madsen está pendurado para fora em uma fazenda em Santa Fe, New Mexico, com Billy Bob Thornton. Eles estão trabalhando em um filme pouco doce chamado The Astronaut Farmer, sobre um cara que constrói um foguete em seu celeiro. Madsen não pode sequer falar sobre o filme sem sorrir. “A localização é tão bonito, e nós nos sentamos em torno de fogueiras todas as noites – é como estar no acampamento dos atores.” Como imagem de bad-boy de Billy Bob para, Madsen descreve-o como “surpreendentemente fofo.” Outro pedaço do 42-year-old atriz tem trabalhado com ultimamente é ação-homem Harrison Ford, seu colega na Firewall suspense. “Eu não assumir o papel para que eu pudesse estar em um filme de grande orçamento com Harrison”, diz Madsen. “Eu levei isso porque eu jogar o seu parceiro – não alguma donzela em perigo -. E eu começo a chutar o traseiro” Esse lado in-your-face está na outra extremidade do espectro de seu 2004 papel indicado ao Oscar como o sábio, quente, vinho amante Maya em Sideways. Sua verdadeira persona cai em algum lugar no meio. Foi dureza – e com a ajuda de um excepcional treinador – que permitiu Madsen se recuperar depois de se tornar deprimido e saudável após o nascimento 1994, de seu filho, Jack (agora 12), e rompimento posterior com seu pai, o ator Antonio Sabato Jr. Mas que é seu charme descontraído que brilha através de primeira e faz você querer conhecê-la. Nós conversamos com ela em uma tarde ensolarada segunda-feira para falar sobre como ela navegou as manchas ásperas em sua vida e acabou mais feliz do que nunca. Depois de aparecer em 50 filmes, como foi para finalmente obter uma indicação ao Oscar por Sideways? Outros atores que passaram por ele vai dizer que a temporada de prêmios pode ser desgastante. Mas eu me diverti muito porque eu tinha esperado tanto tempo para que isso aconteça. Percebi que tudo estaria acabado em breve e que nunca aconteceria novamente bastante como este. Maya, a personagem que interpretei em Lado, foi tão abraçada. Não houve negatividade, nada para combater. E eu estava tão pronto para isso. Eu tinha trabalhado durante anos para ter minha mente e corpo em forma, mas eu estava muito, muito forte quando ele veio ao redor. Você estava se recuperando de algo específico? Eu não estava bem depois que o bebê nasceu. Eu só não se recuperar rapidamente. E então, sendo uma mãe solteira, eu tenho desleixado e não cuidar de mim. I tornou-se cada vez mais deprimido. Eu não sabia como sair dele. Então Antonio enviou-me para o seu treinador, Joe Sanceri, que é de 73 anos de idade. Nós não apenas sentar em torno de falar. Não é terapia; é um treino. Quando Antonio sugeriu pela primeira vez que eu vou ver Joe, eu mal podia andar por aí sem estar com dor. I tornou-se tão sedentário que eu tinha chegado desajeitado e fraco. Eu iria torcer o tornozelo ou ferir a minha volta, e eu sofria de enxaquecas terríveis. Mas Antonio me disse que Joe poderia ajudar. E ele se tornou um dos maiores professores que eu já conheci. Quais foram algumas das coisas que ele te ensinou? Joe me ensinou sobre meu corpo e como os músculos funcionam. Ele fez emocionante para ir ao ginásio. Nenhum dos meus amigos pensei que iria durar, mas ele tornou interessante. E 6 anos depois, eu ainda trabalhar fora. Ele me ensinou como comer para me tornar mais forte, como a desintoxicação de todo o mau comida que eu estava comendo, e como dormir melhor. Como você ficar com ela? Eu dei-me objetivos a longo prazo: 3 meses para se sentir melhor, 1 anos de sentir notavelmente diferente. E eu nunca fez perder peso um objetivo. Demos passos de bebê e uma coisa levou a outra. Trabalhar fora levado a comer melhor, o que levou a dormir melhor. Eu não estava tão deprimido. Eu tinha muito mais paciência com o meu filho. Eu não estava mais tão irritado. E essa era a chave, porque eu tenho sido sempre tão dura comigo mesma. Se alguém estava me tratando como se eu estivesse tratando-me, eu teria divorciado eles. Agora que você já experimentou os benefícios, tem exercício ficou mais fácil? Eu nunca fui atlética. Ele só não vem naturalmente para mim. Então, eu ainda tenho que trabalhar duro para que isso aconteça. Para mim, como se eu mesmo para desligar a TV e sair de casa, dirigir ao ginásio, e anda na porta é a parte mais difícil da minha jornada. Mas eu faço isso porque eu sei o quanto é importante para mim para se manter saudável. Como foi fazer as acrobacias em Firewall? Foi ótimo, mas eu não era tão duro quanto eu pensava. Em uma cena, o que acabou sendo cortado, eu tinha que cair um lance de escadas. Eventualmente eu estava jogado em torno de tanto que eu acabei machucando meu pescoço e coberto de hematomas. Então eu fui até o diretor para lhe dizer que eu provavelmente não deveria fazer mais, e eu ouvi um grande estrondo – e aqui vem Harrison, que é 61 ou algo, mergulho através de uma janela. Então ele se levantou como se fosse nada e era como, “Como vai, Virginia.” Estava trabalhando com ele intimidante? Ele é tão masculino, mas ele não estava em tudo intimidante. Ele era tão acessível como carpinteiro – mas um carpinteiro com o poder. E que foi realmente atraente. Que sacrifícios tem você teve que fazer como uma mãe solteira? Sinto-me como uma daquelas pessoas que giram seis placas de cada vez – Eu tento manter toda a fiação placas. Mas, realmente, eu não acho que há alguma maneira de fazer as duas coisas completamente com sucesso; porque se eu estou trabalhando e ter este tempo incrível sobre esse filme, eu sinto falta do meu filho realmente mal. E se eu estou em casa, eu me concentro totalmente sobre ele e minha vida de trabalho sofre. Nós dirigir-nos muito difícil, como mulheres, e nós temos essa idéia de que podemos ter tudo. Mas não podemos ter tudo ao mesmo tempo. Podemos ter várias coisas em momentos diferentes. Você tem que escolher o que é mais importante no momento, mesmo que isso signifique que você sacrificar outras coisas. Como você está gerenciando agora que o trabalho está tomando o centro do palco? Eu escolhi para passar os primeiros 10 anos de vida do meu filho com ele. Agora que eu estou tendo o meu grande ano de trabalho, Antonio – um bom amigo e parceiro dos pais – é um pai que fica em casa. Eles são ambos muito favorável do que estou fazendo. Eu sou legal estar no centro das atenções, porque eu tenho meus pés no chão e minha vida pessoal está em forma. Agora eu posso apenas começar no passeio e ir embora. Como Virginia Got Her Groove Back Seu Gym Angel City Academia em Marina del Rey, Califórnia seu treinador Joe Sanceri Seu treinamento de peso de rotina com supersets duas vezes por semana. “Supersets estão trabalhando grupos musculares opostos, fazendo conjuntos de back-to-back sem pausas no meio. Bodybuilders fazer estes. Por exemplo, você poderia funcionar uma máquina peito e, em seguida, uma máquina de volta. Ao trabalhar desta forma você também obter um treino cardio porque o seu freqüência cardíaca sobe e você manter o ritmo durante todo o seu tempo na academia.” Madsen também leva aulas de spinning e vai em caminhadas com seu filho e seus cães. Seu corpo maior desafio Lower. “Depois que os pesos que fazemos uma série de agachamentos. Faço isso muitas delas que eu não posso nem contar-los. Eu também faço um treino de bezerro! Eu chamo estes exercícios os caçadores diabo. Parece que eu segurar um monte de tensão em minhas pernas, e depois dos squats eu faço panturrilha, e eu posso sentir meu cérebro se abrir. Realmente! faz você deixar de ir um monte de dor e pensar mais claramente. É o trabalho mais difícil de todos para o seu coração para bombear até as extremidades inferiores, por isso, quando você forçar isso, seu corpo responde com cargas de endorfinas. Uma grande onda de felicidade “. Sua estratégia Abs Ligue-up. “Eu faço três ou quatro tipos diferentes de abdominais. Dessa forma, eu não ficar entediado, mas eu fico muito dolorido! Mas é bom para sentir dor. Você sente como se tivesse feito alguma coisa.” Seu conselho de Fitness Ir fácil sobr
e si mesmo.. “É muito fácil para as mulheres a ser baixo em si Você pensa:.?.. I falhou novamente e comeu pizza, para que, então, ir para um passeio de bicicleta Basta ajustar e perceber que, por vezes, o que você está desejando é apenas o que seu corpo necessita “.

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