Uma carta aberta a quem procura amor

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Talvez você está à procura de amor, talvez você não tem certeza se você nunca vai encontrá-lo, talvez você está em um relacionamento e se perguntando onde todo o amor foi…

Independentemente disso, eu estou aqui para dizer-lhe que esta falta de amor não é sua culpa.

A cultura nós crescemos em nos ensinou todos os tipos de mitos sobre o amor. Estas falsidades nos impedir de tornar os indivíduos amorosos de coração aberto que nasceu para ser.

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Um desses mitos é o modelo ‘alma gêmea’ de amor, que diz que o amor romântico entre você e outra pessoa é a forma mais supremo de amor. Cabe a você a procurar em todo o mundo e encontrar essa pessoa.

É hora de transformar esses mitos em sua cabeça e olhar para o amor através de uma lente mais produtivo.

Isso significa mudar a nossa perspectiva sobre o amor de três maneiras essenciais:

1. Em vez de procurar um relacionamento amoroso especial, trazem tanto amor como você pode em todos os seus relacionamentos.

Você pode ter muitas almas gêmeas em uma vida e os relacionamentos não podem durar para sempre.

Psicólogo e filósofo Eric Fromm escreveu uma vez, “sem amor a humanidade não existiria mesmo por um dia. ”Isso é porque todos nós temos uma miríade de relações dinâmicas que suportam o nosso bem-estar emocional, do amigo apelamos para ajudar, para o farmacêutico que leva o tempo extra para responder às nossas perguntas.

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Há muitas maneiras de amar. O que é seu?

Você pode ter muitas almas gêmeas em uma vida e os relacionamentos não podem durar para sempre. Suas amizades podem durar mais tempo do que o seu casamento. Os relacionamentos mais importantes na sua vida pode não ser com as pessoas que fazem sexo com. E isso é OK.

Todos neste planeta? -? Incluindo a si mesmo? -? É merecedor de amor. E todos neste planeta é merecedor de seu amor. Assim que deixar de ir a idéia de ‘ a ‘, nós nos abrir para ver e amar todos.

2. Em vez de ver o amor como uma força além de seu controle, vê-lo como uma arte e uma prática.

Somos todos artistas de amor, mas muitas pessoas se recusam a pegar um pincel, porque eles estão à espera de encontrar a imagem certa para pintar. Nós só podemos perceber o enorme potencial que todos nós temos de amar se nós realmente fazer algo sobre isso.

Este popular comercial herói desconhecido da Tailândia demonstra como todos os dias nos são dadas oportunidades para amar e ter um impacto positivo na vida das pessoas.

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Nós só podemos perceber o enorme potencial que todos nós temos de amar se nós realmente fazer algo sobre isso.

Marianne Williamson escreve que nós experimentamos o amor como bondade, dando, perdão, compaixão, paz, alegria, aceitação, não julgamento e intimidade. Vendo o amor como uma arte e uma prática significa que nós conscientemente optar por trazer essas qualidades em nossas vidas todos os dias e de fato cada momento.

A próxima vez que alguém pecar contra você, ver o que está entre você e perdão. O que você pode fazer para ver esta pessoa em uma luz mais positiva?

“Eu não quero apenas alguém que diz que me ama; Quero alguém que pratica esse amor por mim todos os dias.”? -? Brene Brown

O amor pode aparecer em um milhão de maneiras diferentes em um milhão de formas diferentes, o que significa que temos um milhão de escolhas todos os dias para trazer o amor em nossas vidas, ou não.

Meu conselho: escolher o amor.

3. Tente se apaixonar não só com as pessoas, mas também com lugares, coisas e atividades

Lembro-me de praticar a meditação andando durante um retiro mindfulness. O instrutor nos disse para “agir como se cada passo estava beijando a terra.”

Isso me fez pensar: “O que se eu tentasse ter prazer em tudo o que eu fiz?”

“O nosso objectivo deve ser o de viver a vida com espanto radical… Levantar-se de manhã e olhar o mundo de uma maneira que não leva nada para concedido. Tudo é fenomenal.”-? Abraham Heschel

“O que se eu tentasse ter prazer em tudo o que eu fiz?”

E se a próxima vez que você lavou os pratos, você se apaixonou por lavar os pratos? E se a água quente acalmava o stress, as bolhas animado sua imaginação, ea satisfação de pratos limpos deixou você sentir quente por dentro?

Ao olhar para o amor, olhar para o amor em todos os lugares

Apaixone-se o caixa ensacamento seus mantimentos, como eles delicadamente lidar com a sua comida. Apaixone-se com o motorista do ônibus transportando o jogador para casa em segurança.

“Você tem um excedente de pessoas adoráveis ​​e objetos em sua vida,? Sempre ?,? Se você, mas olhar ao redor.”? -? Frank Andrews

Apaixone-se com o poste que mantém o seu lar seguro à noite. Apaixone-se com a forma como as cascatas de luz solar da manhã através das árvores. Apaixone-se por suas paixões.

Sua existência é um evento tão incrivelmente fantástica neste milagre da vida que a melhor e única opção real é se tornar a pessoa mais bondosa, amorosa e tipo que você pode possivelmente ser.

Então, você sempre vai sobreviver.

Com amor radical,

Zach