Tudo o que você precisa saber sobre a celulite 1

O que causa o efeito ‘casca de laranja’, também conhecida como celulite, e há maneiras de se livrar dele? Vamos dar uma olhada & hellip;

Enquanto a celulite aparece em grande parte das coxas e parte inferior, que podem ser encontrados nos quadris, joelhos internos e inferior do abdômen e sob os braços.

Basicamente, a celulite é gordura. No entanto, você não tem que estar acima do peso para ter celulite. Todo mundo tem células de gordura sob a pele.

Formas de celulite quando as células de gordura sob a ondulação da pele, e os que cercam as mudanças de tecido fibroso em textura para causar esse olhar covinhas.

Moda dieta, má alimentação, metabolismo lento, falta de exercício e hormonais mudanças são todos os fatores que poderiam influenciar o quanto a celulite se tem e quão visível é. As alterações hormonais também podem contribuir, o que poderia explicar por que as mulheres são mais propensas a celulite.

A sua mãe tem celulite? Se assim for, não é uma surpresa que você tê-lo também desde genes podem desempenhar um papel em que desenvolve a celulite com mais facilidade.

Qual é a melhor maneira de se livrar da celulite?

De um ponto de vista médico, a celulite é nada para se preocupar. No entanto, muitas pessoas se sentem auto-consciente sobre isso e comprar tratamentos para tentar livrar-se do efeito ‘casca de laranja’.

Embora existam muitos tratamentos e produtos que prometem se livrar da celulite, há pouca evidência para apoiar a sua eficácia a longo prazo.

Pode não ser o conselho mais popular ou o que você quer ouvir, mas o tratamento mais segura e sustentável para a celulite é uma dieta saudável e exercício físico regular.

Os especialistas concordam que a rotina de exercícios mais eficazes para a celulite é uma mistura de exercícios aeróbicos e treinamento de força, juntamente com uma dieta rica em frutas, legumes, água e fibras.

Para uma solução rápida, aplique auto-tan. Desde a celulite tende a ser menos visível na pele mais escura, aplicando a auto-tan pode fazer covinhas na pele olhar justo menos perceptível.

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