Como Fazer o Tratamento de Acne

Acne: Causas e Tratamentos Estéticos

Ninguém pensa popping espinhas é uma boa idéia. Mas é apenas tão gratificante – principalmente porque você pode realmente ver algo acontecendo. Contrariamente às promessas de marketing de “banalistas de manchas” e “zit zappers”, os resultados imediatos não são a marca registrada de tratamentos contra a acne, uma verdade frustrante para qualquer pessoa que sofra por uma fuga. E enquanto pimples são pessoais (seus pontos stress-induzidos olhará e agirá diferentemente do breakout do seu melhor amigo), os mais melhores tratamentos do acne incluirão um regime dos produtos para bater todas as causas da raiz do acne. Nosso top pick, Paula’s Choice Regular Strength Clear Acne Kit, é um sistema de três partes projetado para desobstruir os poros, curar as fugas e acalmar a vermelhidão.

Acne vulgaris é o termo catch-all para tudo, desde lesões vermelhas irritadas a pequenas colisões brancas, que são os resultados de folículos pilosos e suas glândulas sebáceas tornando-se bloqueado e inflamado – como vulgar na verdade. Genética desempenha um papel importante em quem recebe acne e quão severamente, mas cada defeito pode ser atribuído a alguma combinação de produção de sebo, uma bactéria chamada Propionibecterium acnes (P. acnes), folículos obstruídos e inflamação. Encontrar um bom tratamento é realmente sobre encontrar a combinação certa de ingredientes para resolver cada um desses problemas.

Como nós encontramos o melhor tratamento da acne

Nosso primeiro plano era olhar para todos os tratamentos, lavagens, esfrega e cremes – até que aprendemos que quando se trata de tratamentos de balcão, não há uma única cura. Um estudo de 2013 sobre a acne vulgar em The Nurse Practitioner concordou que, na maioria dos casos, uma abordagem multidimensional para a acne é necessária porque a maioria das pessoas tem uma combinação de sintomas. Por conselho de dermatologistas e esteticistas, voltamos nosso foco para conjuntos de regime, analisando os ingredientes de mais de 40 kits antes de encontrar nossas melhores escolhas.

Eu recomendo acne kits porque aderindo a uma linha de produtos, com produtos concebidos para funcionar bem um com o outro, terá os resultados mais eficazes

Tenha em mente que, mesmo se alguns produtos de mercado-se em direção a acne breakouts graves, todos os kits que nós olhamos são definitivamente projetado para leve a moderada acne. O Dr. Lawrence Green, dermatologista e professor assistente clínico de dermatologia na Universidade George Washington, adverte que mesmo a acne moderada pode estar além do que um tratamento sem receita médica pode lidar, e recomenda ver um especialista. Concedido, se você estiver no meio de uma fuga, cada pimple parece muito grave (e se o seu acne se sente fora de controle, você pode estar desesperado para tentar qualquer coisa). Coisa boa o Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology publicou um estudo para determinar se as pessoas poderiam auto-diagnosticar o seu nível de acne. Os pesquisadores descobriram que, com este gráfico útil, você pode!

Tipos de acne

Subclínica acne

  • Um pequeno número de pontos negros e cabeças brancas que são mal visíveis
  • Os primeiros sinais de uma mancha

Comedonal acne

  • Cravos e cabeças brancas que podem ser um pouco vermelho
  • Manchas visíveis

Acne leve

  • Vários inflamados (ler: vermelho) pimples
  • Menos de 20 pontos brancos ou pretos
  • Menos de 15 espinhas inflamadas
  • Menos de 30 espinhas que não são todos inflamados

Moderado acne

  • Muitos inflamados pimples e pústulas
  • 20-100 cabeças brancas ou cravos
  • 15-50 espinhas inflamadas
  • 20-125 pimples que não são todos inflamados

Acne nodular grave

  • Inflamado pimples e pústulas mais alguns nódulos profundos (os otários sólidos que você pode sentir sob a pele)
  • Mais de 5 cistos (nós rígidos da pele)
  • Mais de 100 cabeças brancas ou cravos
  • Mais de 50 espinhas inflamadas
  • Mais de 125 pimples que não são todos inflamados

Acne cística severa

  • Muitas espinhas císticas nodulares com sinais de cicatrizes

Procuramos kits com pelo menos dois ingredientes ativos comprovados para combater a acne

Há duas armas grandes usadas para derrubar a acne (e algumas poucas Berettas), e ambos são grandes em fazer coisas inteiramente diferentes. Ácido salicílico é um ácido beta hidroxi que vem de casca de salgueiro, que é apenas dizer que é natural e funciona principalmente como um esfoliante, quebrar os ácidos gordos como sebo para que seus poros não obstruem. (O ácido glicólico funciona da mesma forma, mas é menos eficaz.) Estes ácidos fazem a sua coisa em comedões – cabeças brancas, cravos e outros não vermelhos solavancos.

Peróxido de benzoíla ataca a bactéria P. acnes. Uma vez que está em seu rosto, peróxido de benzoíla rompe em oxigênio e ácido benzóico, que rasgar através das membranas das bactérias. O enxofre eo ácido azelaico são alternativas menos comuns e menos severas ao peróxido de benzoíla, que às vezes pode deixar a pele seca e irritada. “Eu uso tratamentos com enxofre em adultos”, diz o Dr. Peter Lio, professor assistente de dermatologia clínica na Northwestern University. “É um bom ajuste para pacientes que não podem tolerar os efeitos colaterais do peróxido de benzoíla.” Todos os três desses ingredientes ir atrás desses grandes pimples vermelhos.

O Jornal de Dermatologia Clínica e Estética afirma que o ácido salicílico eo peróxido de benzoíla são de longe os ingredientes mais comuns da acne e são eficazes em estudos duplo-cego de pacientes com acne leve a moderadamente grave. Nós olhamos para os jogos que incluíram pelo menos um ingrediente que alveja cada acampamento: os comedões e os pimples.

Os álcoois simples eram um corte automático

Álcool isopropílico, álcool SD e álcool desnaturado estão em toda parte no tratamento da acne, porque eles enganam você a pensar que estão trabalhando: Splash algum e qualquer óleo em seu rosto instantaneamente vaporiza. (Concedido, existem outras razões menos nefastas para o álcool também, como ajudar a vitamina C penetrar a pele.)

Há bons álcoois também. Os álcoois gordos – qualquer coisa prefaciado por cetil, cetearil, ou behenyl – vêm de óleos e realmente fornecem umidade.

Os álcoois simples destroem a barreira da pele, chamada manto ácido, que é o que mantém o pH da sua pele em seu lugar feliz (e sua pele livre de manchas). “Muitos produtos que são comercializados para tratar a acne não mantêm – nem mesmo consideram a importância – do manto ácido da pele”, explica Natarsha Bimson, esthetician de Los Angeles. Em um estudo, até mesmo uma pequena solução de 3 por cento de álcool aplicada às células da pele ao longo de dois dias aumentou a morte celular em 26 por cento – em alguns tratamentos da acne, como EradiKate Kate Somerville, o álcool compõe o Maioria do tratamento!

Quando seu manto ácido é danificado, você é realmente mais suscetível a fugas, poros dilatados e inflamação (aka acne). Para piorar as coisas, evaporando todo o óleo em seu rosto pode realmente definir suas glândulas sebáceas em overdrive, deixando sua pele mais oleosa do que nunca. Fale sobre contraproducente. Se qualquer produto incluído um álcool simples alto em sua lista de ingredientes, nós nixed todo o seu kit.

Nós eliminamos kits com benzoyl peróxido spot tratamentos

Spot tratamentos são projetados para dar problemas pimples uma mega-dose de peróxido de benzoíla concentrado – em um par de regimes, como o Proactiv Teen Kit, o tratamento local tinha quase três vezes o peróxido de benzoíla como o seu tratamento all-over. Faz sentido: Se peróxido de benzoíla pode ser irritante para a pele em altas concentrações, limitando sua intensidade apenas para o pimple em si poderia salvar o resto de sua pele saudável.

Mas os efeitos colaterais de tratamentos spot direcionados nem sempre valem a pena. “Tantos produtos instruem os consumidores a usar peróxido de benzoíla para manchar as protuberâncias vermelhas e pústulas. Eu não recomendo “, diz o Dr. Green. “Peróxido de benzoíla, quando colocado em manchas vermelhas, pode realmente causar mais irritação e inflamação para a área. Robin Townsend, um esthetician médico baseado em Cincinnati, foi igualmente rápido ao naysay uma aproximação do ponto-deleite-somente: “A acne afeta todos os Os poros. Se alguém está indo para o local tratar contra o meu conselho, eu ainda sugiro que local tratar um dia e tratar a face toda a próxima.

Com seis tratamentos do acne deixados na corrida, nós cavamos mais profundamente em seus ingredientes e fomos através de seus regimes para encontrar que trabalharam duramente na acne, contudo senti grande na pele.

Nossas escolhas para o melhor tratamento da acne

Este sistema pode não ter a maioria dos produtos. E sua porcentagem de ingredientes ativos pode não ser a mais alta. Mas este kit duas vezes por dia três etapas – que inclui um limpador, um anti-vermelhidão esfoliante, e um leave-on tratamento – é conciso sem cortes cantos.

Não deixe a falta de quaisquer ingredientes ativos no Pore Normalizing Cleanser jogá-lo fora. Este gel suave é projetado apenas para limpar, não tratar, o que é uma coisa boa: O estudo enfermeiro prático enfatiza a importância da lavagem com limpadores suaves em conjunto com medicamentos tópicos acne para combater ou evitar a irritação excessiva da pele. Este é à base de água e sem fragrância, e usa laureth sulfato de sódio (em oposição ao seu primo áspero lauril sulfato de sódio) para eliminar qualquer chance de irritação.

Este conjunto de três peças não pode ser a solução de acne mais abrangente disponível, mas nós gostamos da abordagem equilibrada para combater a acne, enquanto também proteger a pele.

O Anti-Redness Exfoliating Solution é principalmente água, mas seu ácido salicílico 2 por cento é suficiente para comer através do petróleo e slough fora as células mortas da pele entupimento seus poros – e possui uma maior concentração do que quase todos os outros kit que olhamos. Ele sloshes para fora rapidamente (para ter suas bolas de algodão no pronto), mas acariciando-lo sobre o seu rosto e pescoço pelas instruções é céu puro. É arrefecimento na pele e deixa um tingle persistente que nunca se transforma em uma queimadura. Sodium hyaluronate, o humectant super-hidratante que nos apaixonamos em nossa revisão sobre o melhor hidratante facial, também pegou o nosso olho sentado smack dab no meio da lista de ingredientes.

Completando o Clear Acne kit é o Daily Skin Clearing Tratamento, um todo-mais de 2,5 por cento creme de peróxido de benzoíla que também promove calmante bisabolol e alantoína para aliviar a secura e irritação que pode surgir meados de tratamento. Qualquer pessoa frustrada com a pele oleosa também vai adorar esta parte do regime – cria um efeito de maturação de cetim, transformando instantaneamente brilho em um brilho.

O conjunto de três peças não vem com um SPF, mas Paula’s Choice tem um na linha, o Clear Ultra-Light fluido diário SPF 30+. “Proteção solar é realmente importante, especialmente com acne pele”, diz Townsend. “Em muitos casos, produtos mais fortes acne pode tornar a pele sensível ao sol.” Este não é o seu gloppy normal sunscreen branco. Sua fórmula fluida desliza sobre a pele macia, não precisa de uma tonelada de esfregar, e também deixa um acabamento mattificante.

Se você der um teste de Força Regular e não ver os resultados que você deseja, Paula’s Choice também tem um Extra Strength Clear Acne Kit que impulsiona o Daily Skin Clearing Tratamento até 5 por cento peróxido de benzoíla (e substitui o hialuronato de sódio na Exfoliante com extrato de chá verde) para dar a sua acne um chute real. Mas recomendamos começar com a versão de força regular. “Quando se trata de produtos fortes, menos é mais”, diz Townsend.

Proactiv + sistema de 3 passos Proactiv oferece uma série de kits, mas este é o único a obter – o combo de peróxido de benzoíla e ácido salicílico irá fornecer um soco um sólido dois.

Todos os regimes de Proactiv são pesados sobre o peróxido de benzoíla, eo kit de três passos Proactiv + não é diferente: uma lavagem de peróxido de benzoíla de 2,5 por cento, um gel de peróxido de benzoíla de 2,5 por cento e um hidratante de ácido salicílico a 0,5 por cento.

O gel de tratamento Pore Targeting e o hidratante Perfecting Hydrator da Complexion deslizam bem, com o primeiro alimentado por glicerina que ama a pele eo último por uma série de ingredientes deliciosos, incluindo extrato de raiz de alcaçuz, hialuronato de sódio, bisabolol e alantoína. Estamos duvidosos sobre a pele suavização Exfoliator lavar rosto, porém, e não só porque os grânulos de micro bolas pode ser dura em fugas ativas. “Os produtos de acne que são lavagens tendem a não funcionar, assim como deixar-em ou rub-em produtos”, explica o Dr. Green. “Pense nisso. Quão bem pode um produto trabalhar quando lavado fora de alguns segundos depois de colocá-lo em?”

Proactiv oferece uma série de kits de acne, mas Proactiv + é o único a obter graças a melhores ingredientes e uma falta de passos desnecessários.

A outra desvantagem do Proactiv + é que as garrafas são pequenas. Como, metade do tamanho de Paula’s Choice pequeno. Combine isso com a sua recomendada duas ou três vezes a aplicação diária e você vai estar passando por um monte de kits.

Se você escolher Proactiv, este é o kit para obter – ambos os kits de adolescente têm tratamentos de manchas desnecessários e Proactiv clássico (sem o plus) não tem o soco um-dois de peróxido de benzoíla e ácido salicílico.

Outros tratamentos da acne a considerar

Dermalogica vende seus produtos Clear Start em tamanho real à la carte (esta linha não é definitivamente feita para o econômico) e há ainda mais opções do que os cinco no kit de viagem. Os próprios produtos são lindos, com uma mistura de ácido salicílico e peróxido de benzoíla, além de todos os pesados ​​pesados ​​naturais como o óleo da árvore do chá e hamamélis. Mesmo melhor: Além da lavagem, toner, hidratante e tratamentos, o kit inclui um protetor solar seguro para acne (leia: livre de óleo) em sua linha.

O conjunto de cinco peças da Dermalogica definitivamente impressiona, mas a única opção de kit disponível apresenta pequenos produtos de tamanho de viagem.

Este conjunto de três peças marca pontos por incluir protetor solar, mas perde a marca com seu Skin Polishing Acne Cleanser. É o único produto no kit com ácido salicílico, e você acaba lavando tudo fora de qualquer maneira. Uma recente “melhoria de fórmula” na loção de controle de acne deixou os clientes deixando menos de prazer comentários sobre o site Neutrogena também.

Enquanto a inclusão de protetor solar é apreciada, conjunto de três peças Neutrogena não muito empilhar até os nossos top picks.

Passos para o Sucesso

Ao tentar novos produtos acne, comece com pequenas percentagens (especialmente de peróxido de benzoíla)

“Você infelizmente não pode determinar a força de um produto estritamente pela porcentagem de seus ingredientes ativos, porque o quão bem um produto funciona depende de quão bem seus ingredientes inactivos ajudam a penetrar na pele”, explica o Dr. Green. “Em outras palavras, um peróxido de benzoíla de 2 por cento pode ser mais eficaz do que o peróxido de benzoíla de 5 por cento outra marca, porque há outros ingredientes ajudando.”

Quando perguntávamos quais são esses tipos de outros ingredientes, o Dr. Green disse que não havia respostas claras lá também – a pele é muito subjetiva. “Eu acho que a melhor resposta é usar um que se sente bem e esfrega em sua pele bem sem sobre-secagem-lo”, diz ele. Quanto mais confortável for aplicar, mais provável é manter o regime.

Começar em uma rotina: Você está neste para o longo curso

Cada perito que falamos com disse que a parte mais crítica do combate à acne é combatê-lo todos os dias. “A única maneira de fazer qualquer medicamento funcionar é usá-lo diariamente”, diz o Dr. Green. Jessica Fitz Patrick enfatiza que realmente se resume ao que você pode manter para o longo prazo: “Kits são ótimos porque eles retiram todo o trabalho de adivinhação – basta seguir as instruções. Mas se quatro etapas vai ser demais para você manter-se semana após semana, você será melhor encontrar um que tem menos tratamentos.

Está certo. Qualquer tratamento de acne é uma experiência de uma semana que você está conduzindo com sua pele. Acne é lento para curar, e em alguns casos, pode ficar pior antes de ficar melhor (quase todos os produtos de peróxido de benzoíla que olhamos enfatizou a probabilidade de acne irritante ainda mais, e começar com uma aplicação mais leve). April W. Armstrong, médico da Universidade da Califórnia Davis Health System, recomenda esperar pelo menos um mês antes de considerar um produto ineficaz, e Townsend concorda.

Na maioria dos casos, os produtos de acne precisam ser usados ​​por pelo menos 30 dias antes de você pode começar a verificar a sua eficácia. Alguns tipos de pele e acne podem ver resultados visíveis em poucos dias e acabar totalmente claro em apenas algumas semanas. Outros podem demorar várias semanas para ver a menor mudança, ou precisam ter seu regime ajustado como sua pele se adapta. Tratar a acne geralmente pode ser um processo de meses de duração.

Manuseie os produtos com cuidado

Impatiência de acne para ser melhor agora agora geralmente resulta em menos de hábitos saudáveis. Suas espinhas precisam TLC também. Esse estudo de 2013 sobre a acne vulgar mostrou que, na tentativa de secar as lesões de acne, os pacientes muitas vezes usam muitos produtos ou aplicam quantidades excessivas a áreas problemáticas, resultando em mais irritação e secando demais a pele. Resfriamento vigoroso e usando exfoliantes ásperos (lembre-se que St. Ives Apricot Scrub nós estávamos todos loucos por no início de 2000?) Pode fazer acne pior por ruptura whiteheads e cravos, e transformando-os em vermelho doloroso. E lembre-se: Não importa o quão gratificante é, escolhendo e estourando seus zits também irá aumentar a sua inflamação e oportunidade de infecção. Resistir!

Escolha a sua maquiagem com cuidado também, especialmente se usado para cobrir espinhas. Tratamentos de acne podem ser feitas sem interesse se você empilha em poro-entupimento cosméticos. Procure rótulos que não sejam comedogênicos – ou comece com nossa revisão sobre a melhor base.

Fale com um profissional de skincare

Se o seu acne é grave, doloroso, ou se recusando a se perder, você pode apenas ser além do que um over-the-counter tratamento pode fazer. Não só um profissional pode configurá-lo com as coisas realmente poderosas, mas também Fitz Patrick explica que “trabalhando em estreita colaboração com um esteticista ou dermatologista significa que você pode manter tweaking uma rotina para torná-lo funcionar melhor para você.

Conclusão

São suas manchas a maioria dos pimples vermelho ou branco solavancos? Para o primeiro, adaptar o seu regime a uma lista de ingredientes com peróxido de benzoíla, como o Proactiv + 3-Step System. Para este último, Paula’s Choice será um lugar melhor para começar. Mas você pode ter que experimentar para descobrir o que funciona melhor para suas fugas. Nós recomendamos tentar algo novo se você não vê a melhoria após seis semanas.