Top 10 refeições de café da manhã para bebê.

A primeira refeição do dia é a refeição mais importante quanto o seu bebé irá provavelmente ter jejuado por até 12 horas, portanto, é essencial para abastecer seus corpos pequenos com um pequeno-almoço saudável e nutritiva. Pouco antes de acordar nosso glicose liberação corpos de nossas lojas, uma vez acordado, a glicose precisa ser substituído por alimentos, a fim de dar seu um pouco o cérebro de um pontapé inicial. Melhorar o açúcar no sangue por comer um bom pequeno-almoço após o “Big Sleep” levanta glicose no sangue “combustível para o cérebro” e vai ajudar o desempenho do seu bebê.

Café da manhã como um rei, almoçar como um patife e jantar como um mendigo

Para inspirá-lo a fazer refeições saudáveis ​​e de fácil tapear café da manhã para o seu pequeno comedor de brotamento, nós compilamos uma lista de nossas refeições favoritas pequeno-almoço.

Bumbles ™ Top 10 cafés da manhã

  1. Bebê muesli frutado
  2. mingau de aveia cremosa
  3. ovo mexido
  4. Fruit & creme de iogurte natural integral
  5. puré de frutas cremosos
  6. queijo cottage suave com puré de frutas cozidas
  7. Avo & creme cheio Iogurte
  8. bananas grelhadas com iogurte de creme cheio
  9. smoothies superfood
  10. Finger alimentos (BLW)

Muesli fruity

  1. Mergulhe aveia durante a noite em leite
  2. Mexer em polme de frutos
  3. Adicione os pedaços de frutas frescas para mais textura

Aveia

Você sabia que a aveia é um alimento super? Nós amamos a aveia como o faz não só gosto muito, mas é embalado com nutrientes.

Você pode oferecer aveia em muitas maneiras fáceis;

  • Adicione o leite (leite materno, fórmula ou vacas) e fazer um mingau cremoso e adicione uma pitada de canela
  • Adicionar frutas (diferentes purés única de frutas ou algumas combinações de frutas deliciosas, leia Bumbles ™ Melhor Fruit Combo)

Ovo mexido

Perfeito por conta própria ou, por que não acrescentar um cubo ou dois de veggie puré e obter bebê para amar salgados

Creme de iogurte natural integral

Entre as idades de seis meses e dois anos, o seu bebé deve começar a comer produtos lácteos gordura completos porque o excesso de gordura e vitaminas ajudá-los a crescer. Não há nenhuma necessidade para que eles tenham a variedade adoçado, mas se você quiser adicionar um pouco de sabor, adicionar um pouco de doce ou agitar uma colher de sopa ou duas de avo ou para um deleite real, frite alguns bananas na manteiga sem sal com uma pitada de canela, mash-lo para cima e mexa no iogurte, é ótima!

Puré de frutas cremosos

Este é realmente fácil de fazer; basta adicionar um pouco de arroz bebê com leite materno ou fórmula para seus puré de frutas.

Compota

Esta é uma grande para oferecer quando o bebê está constipado também, como você pode incluir frutas secas e frutas frescas, tais como:

  • Prunes
  • peras
  • ameixas
  • pêssegos
  • Marmelos
  • damascos
  • bagas

Smoothies

Assim que o bebê aprende a beber de uma palha, oferecendo-lhes smoothies é uma deliciosa e fácil maneira de incorporar nutrientes extras em sua dieta.

É particularmente útil para os bebês que têm problemas para aceitar alimentos texturizados e são perfeitos para os mais pequenos que poderiam se recusam os ingredientes em sua forma “todo”, mas terá todo o prazer slurp afastado quando misturado com uma consistência lisa!

Finger alimentos

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É importante observar o desenvolvimento do seu bebê fisicamente e cognitivamente e garantir que você altere as suas refeições para incentivar as diversas ações de mastigação e de pinça.