Thaila Ayala é capa da revista Boa Forma

A atriz Thaila Ayala é capa da edição de agosto da revista Boa froma.

Só de biquíni, a atriz que atualmente vive a personagem Amanda na novela das sete Ti ti ti, revela que tem um estilo light de vida. Vegetariana, a atriz diz que adotou o cardápio após ver uma matança de peixes. No início ela contou que teve alguns problemas devido a mudança radical na alimentação, mas que foi resolvida após ter consultado uma nutricionista:

“Eu era do tipo que adorava uma feijoada. Um dia visitei um pesqueiro e vi a matança dos peixes. Decidi mudar a alimentação.Sem nenhuma orientação, fiquei fraca, sem energia. Procurei então uma nutricionista, que me ensinou a fazer algumas substituições mais saudáveis.”

Como exercício físico, Thaila adotou um esporte diferente, o skate, segundo ela, esse tipo de exercício ajuda a  deixar pernas e bumbum durinhos. Ela costuma praticá-lo com o namorado, o também ator Paulo Vilhena:

“Comprei um maior, do tipo long board, para andar na ciclovia da praia. Além de fazer exercício, me divirto muito!”.

As informações são da coluna Retratos da Vida, do Jornal o Globo.

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