Suas perguntas respondidas gravidez

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Há tantos dos gravidez e não fazer não é de admirar que você está se preocupando se você ainda pode pintar o cabelo, exercício ou entrar em que a massagem de aromaterapia …

‘Há tantas informações conflitantes disponíveis por isso é aconselhável para uma mãe gestante para olhar para os especialistas de informação que ela pode confiar. Um lugar ideal para começar é perguntar a um profissional como um ginecologista ou uma educadora perinatal certificada “, diz Astrid Anderson, Commercial Programs Manager na fonte médica, distribuidores exclusivos da Philips AVENT na África do Sul.

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Mitos e equívocos abundam sobre o que é seguro durante a gravidez. Aqui estão as respostas a algumas perguntas de gravidez que você pode ter & hellip;

É seguro comer queijo?

A preocupação em torno do queijo é a presença de bactérias chamadas Listeria encontrado em queijos de pasta mole, amadurecido-molde, tais como Brie, Camembert, CH & egrave; vre, bem como, os queijos de pasta azul macios tais como o azul dinamarquesa e Roquefort. Listeria pode causar uma doença chamada listeriose, que pode levar ao aborto ou perda de um bebê no nascimento. Você não tem que eliminar todos os queijos – se ater apenas ao feta e queijos duros como cheddar e gouda. Queijos processados ​​macios como cottage e creme de queijo também são boas.

Posso colorir ou quimicamente tratar o meu cabelo?

Nesta fase, os especialistas concordam que não sabemos o suficiente sobre os potenciais efeitos a longo prazo de processamento de cabelo química para dar uma resposta definitiva. Algumas mães preferem evitar completamente, enquanto outros evitar durante o primeiro trimestre e, em seguida, mantê-lo ao mínimo. É importante que você olha e se sentir bem sobre si mesmo, mas se você estiver em dúvida, considere se quimicamente tratar o seu cabelo vai fazer você sentir o seu melhor, ou simplesmente fazer com que você se preocupe. Se você decidir continuar, é melhor evitar processamento de cabelo em casa e em vez ir a um profissional.

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É seguro voar?

Desde que seja durante o seu primeiro e segundo trimestre, sim. Embora os especialistas não aconselham você primeiro perguntar ao seu médico se você tem diabetes, são manchas, tem pressão alta ou já teve uma gravidez anterior com o nascimento precoce. Sempre consulte seu médico para ser seguro como ele sabe seu histórico médico. Leia mais sobre viajar durante a gravidez, clicando aqui.

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Posso continuar a exercer?

A boa notícia é que o exercício é benéfico para a sua saúde ea de seu bebê crescendo tão mantê-la. Atividade de baixo impacto, como caminhada, natação, pilates e aeróbica de baixo impacto são boas opções.

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No entanto, se você geralmente não está ativa, a gravidez não é o momento para lançar em uma rotina de exercícios. E mesmo se você é um ginásio freqüentador experiente, é aconselhável evitar atividades vigorosas e exercício onde você pode escorregar e cair.

Lembre-se, o hormônio da gravidez solta articulações e pode torná-lo mais propenso a entorse ou lesão por isso não exagere.

Posso ter um tratamento de aromaterapia?

Mães grávidas, muitas vezes encontrar aromaterapia calmante para pequenas imperfeições relacionadas com a gravidez, como tornozelos inchados e náuseas. No entanto óleos aromáticos são concentrados extractos de plantas e são melhor usados ​​com precaução.

Pergunte a um aromaterapeuta para o conselho, de outra forma, se você está de boa saúde, manter a óleos como lavanda, camomila, cor de rosa, hortelã-pimenta e tea tree. Evitar completamente se você sofre de epilepsia, hemorragia vaginal, problemas cardíacos ou diabetes.

Posso mudar de maca do gato?

A preocupação com a maca suja é que ele pode conter um parasita que pode levar a uma infecção chamada toxoplasmose. Embora não seja grave para a sua saúde, pode ser prejudicial para o seu bebê em desenvolvimento se você pegá-lo um pouco antes ou durante a gravidez.

No entanto, o pensamento é que se você tem um gato, você provavelmente já sem saber ea boa notícia é que você não pode pegá-lo novamente. No entanto, ainda é sábio ser cauteloso para que pedir a alguém para limpar a caixa de areia.

Desde 1984, a Philips AVENT tem trabalhado em estreita colaboração com médicos especialistas para projetar e fabricar produtos de alimentação e acessórios que suportam as novas mamães e tomar algumas das conjecturas fora de fazer decisões. Philips AVENT está à disposição para oferecer as mães-de-ser conselhos sobre materno e uma vez que o bebê nasce mamadeira. Para mais informações, visite www.philips.co.za ou www.babies.co.za.

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