Sua jornada de gravidez: tudo o que você precisa saber.

Tornando-se uma nova mãe é tão emocionante como é difícil! Você tem que fazer inúmeras decisões antes do grande chegada. Tudo a partir de que cor para fazer o quarto do bebê para uma das decisões mais importantes – a escolha de um nome – e, claro, todo o resto. Mas é o ‘entre’ pouco que realmente importa!

Faça o teste

A importância da primeira consulta pré-natal

Tempo para obter comer direito

Certifique-se de que você tem:

  • Cálcio – o que ajuda a desenvolver ossos e dentes do bebê
  • A vitamina D – o que ajuda na absorção de cálcio
  • Ferro – é vital para a criação de fornecimento de sangue do bebê
  • Vitamina C – melhora a absorção de ferro a partir de fontes não-carne
  • Omega 3 gorduras – são importantes para garantir o desenvolvimento do cérebro ideal do bebê

Gerenciando seus níveis de energia

Escolha um estilo de vida saudável

  • douching Mulher (lavagem com soluções) não é recomendado, pois pode causar infecções.

Plano para o nascimento

Ser esclarecido produto

Há tantos produtos disponíveis lá fora, por isso é importante saber o que você precisa eo que é ‘bom de se ter’. Sendo mais experiente produto significa fazer sua pesquisa. Procure por produtos que levam o meio ambiente em consideração, os produtos que são BPA livre e que são projetados com o seu e bebê de conforto em mente. Procure uma marca que é reconhecida mundialmente e inovador, com soluções clinicamente comprovados e a mais ampla gama de suporte – desde o início, através de cada etapa e cada transição. Produtos que também funcionam eficazmente em conjunto para promover o bem-estar do bebê, bem como aqueles com características de design intercambiáveis ​​significa que eles podem ser adaptados para atender às necessidades de desenvolvimento do seu bebê.

Então, você tem isso – algumas considerações importantes para examinar quando embarcar na viagem emocionante da maternidade! Pode parecer difícil no começo, de fato mais como uma sobrecarga de informações, mas armar-se com o máximo de informação possível é fundamental em cada ponto. A falta de informação pode levar a pontos de vista equivocados e escolhas – por isso nunca ser demasiado medo de perguntar!

Artigo por : Diana Du Plessis, em nome da Philips Mãe e Divisão de Criança