Seu recém-nascido não está dormindo? Não se apaixone por esses mitos.

Se o recém-nascido não está dormindo, as chances são que você está desesperado para tentar qualquer coisa para pegar pelo menos 40 piscadelas. Mas cuidado, nem todos os conselhos sono vai funcionar. Na verdade, mais do que você ouve (e encontrar durante a sua meia-of-the-night pesquisas do ) é realmente um mito.

Aqui estão os mitos mais comuns sobre o sono…

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Primeiro mito: Todas as chupetas são bons para hábitos de sono do meu bebê

Infelizmente, nem todas as chupetas (Manequim do, cobertores Taglet, dedos da mamãe, leite) é bom para hábitos de sono do seu filho. Ele depende da idade e tendências do seu filho, mas as chances são de que ele pode usar algumas delas para ajuda em adormecer que jamais permite que o auto habilidade calmante para se desenvolver.

Segundo mito: o mais cansado meu bebê recebe durante o dia, melhor ele vai dormir

Terceiro mito: Algumas crianças são apenas ruins dormentes e eles vão crescer com isso, eventualmente,

Você sabia que os estudos mostraram que os adultos que tendem a ter insônia e mau sono hábitos eram realmente ruins travessas como crianças? Dormir é realmente uma habilidade que precisamos ensinar nossos filhos, assim como andar, comer e beber. Seu bebê não vai crescer fora dele. Quanto mais cedo você resolver isso, melhor…

Mito quatro: eu posso esperar para começar a ensinar o meu filho as habilidades para dormir quando ele é mais velho ou em sólidos

Fato: nós, como pais interferir no desenvolvimento saudável das nossas crianças de bons ciclos de sono. Há tanta coisa que podemos fazer melhor do dia em que nascem para implementar associações de sono saudável e ciclos de vigília-sono.

Mito Cinco: A única maneira que eu posso ensinar meu filho a auto acalmar é deixá-lo chorar-it-out

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Ensinar seu filho a auto-acalmar não é apenas uma questão de deixá-lo chorar. Há tanta coisa que você pode fazer como pai para seguir um plano de sono estruturado que vai ensinar seu bebê esta habilidade. O sono é influenciado por tantas coisas; estimulação, rotina, hábitos, dormir, saúde, disciplina e alimentando um profissional treinado pode ajudá-lo a implementar mudanças na vida do seu filho que ele ensina a arte de auto acalmar. Lembre-se que o choro é o caminho de seu filho de protestar mudança, e nem todos o choro é ruim.

Mito seis: É egoísta da minha parte querer ter o meu filho sono durante a noite

Lembre-se que ensinar seu filho auto estratégias suaves não são sobre você. Consolidado, ininterrupto (11 a 12 horas) o sono é o que seu filho precisa. Ao tomar as medidas necessárias para alcançar um sono reparador, consolidada para o seu filho, você estará dando-lhes uma habilidade que eles vão levar com eles ao longo de suas vidas. E este é verdadeiramente um dom.

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