Sete alimentos ou vegan ou vegetariano

Como vegetariano, posso garantir-vos que requer muita organização e condução permanecer fiel a uma dieta livre de produtos de origem animal – especialmente quando há tantos que se dizem vegetais puramente comestíveis e, na verdade, estão muito longe disso.

Aqui estão sete alimentos que têm o luxo de ferir os sentimentos de milhares de vegans e vegetarianos …

1. Ursos Gummi

Vermelho, laranja, amarelo, Verdes- ursinhos de goma são doces frutados suaves. Certamente você não ter notado que muitos dos produtos que entram em lojas de doces, como ursinhos de goma, pirulitos e milho doce realmente conter gelatina, um ingrediente de origem animal.

Esta gelatina em muitos doces vendidos em lojas como Jello ou Marshmallows, é o que dá esta textura “gummy”, mas é uma proteína de origem animal (uma mistura de pele de animais, tendões, ossos e ligamentos).

2. Vinho e cerveja

O nome isinglass na etiqueta do seu vinho ou cerveja favorita pode não significar muito para você. No entanto, este produto desidratado de origem animal, feita bexigas frio peixes de água, é amplamente utilizada no processo de preparação destas bebidas.

No vinho, cola de peixe melhora a clareza vintage. Em algumas cervejas, em particular na Guinness, este ingrediente é utilizado como um aditivo durante o processo de fabrico. Funciona como um tipo de colagénio que ajuda a regular a flutuabilidade em água e, por sua vez fornece que espessura, textura cremosa tão característico.

3. Shakes Cafe

Vegetarianos e shakes de algum modo sempre andam de mãos dadas. Eles são embalados com vitaminas e amigável para o reino animal pequeno-almoço prático e um lanche saudável. No entanto, se aqueles que compram seus milkshakes em cafés – cuidado com os erros!

Alguns cafés de renome como Starbucks, use um ingrediente chamado carmim em seus smoothies e seus Frappuccinos com sabor creme de morango. Não se sinta mal, mas este corante conhecido como carmim é obtido a partir cochonilhas e outros insetos. Ugh!

Desnatadeira 4. Nondairy

Só porque o rótulo diz “não lácteos” não significa que ele é completamente separado do mundo animal; Isto representa um grande problema se estritamente vegetariana ou vegan. Infelizmente, a administração de produtos Food and Drug Administration (FDA, por sua sigla em Inglês) permite que os produtos “não lácteos” contendo derivados de leite tais como caseinato de sódio.

Embora seja uma prática completamente legal, é muito antiético. É realmente um pouco contraditório que aqueles que são intolerantes, eles têm alguma alergia ou que simplesmente querem “não lácteos” tem que pensar duas vezes antes de comprar mantimentos “NENHUMA LEITERIA!”

5. Macarrão Ramen

Se você é um estudante que está à procura de um menu de almoço prático e barato, alguns macarrão instantâneo Ramen são sempre boa escolha. No entanto, você não deve assumir que o que você está prestes a consumir são macarrão puros e vegetais desidratados.

Estes produtos têm às vezes caldos e aromas de origem animal. Então, da próxima vez que você comprar uma caixa de Ramen massas, certifique-se de rever os ingredientes para qualquer tipo de produto animal. Ou, para jogá-lo sopas instantâneas segura, comprar direto especificamente vegan.

6. Feijão frito

Feijão e arroz são um delicioso e farto para aqueles que seguem uma filosofia vegetariana ou vegan do menu de vida. Eles são embalados com proteínas e fibras; Se você quiser, você pode preparar grandes quantidades e comer a mesma coisa durante toda a semana.

Todavia, o arroz com feijão comer em restaurantes nem sempre é livre de produtos de origem animal. Muitas receitas usam banha, uma espécie de banha feita a partir da gordura do animal.

7. Alguns queijos

Muitos vegetarianos recusar-se a comer carne; no entanto, eles concordam com a ingestão de alguns produtos, como o leite, assim que assumir que o queijo é uma grande aposta. Não é o caso de certas variedades, como parmesão, Gruyere ou gorgonzola.

Estes três conter coalho; enzimas que vêm do estômago de bezerros e são muito pouco vegetariana para agregarles as pizzas ou massas opções. A boa notícia é que é muito fácil encontrar vegetal substitutos ou coalho microbiano.