Se você quer ser bem sucedido, faça essas 10 coisas todas as manhãs

Estamos em um novo ano, que muitas vezes significa um novo você. Muitos de nós começar um novo ano com grandes esperanças e expectativas. Estabelecemos metas, e afirmar que este ano será melhor do que o último. Podemos querer mudar de emprego, ganhar mais dinheiro, conhecer novos amigos, ir a novos lugares, se reconectar com a família – em suma, ser bem sucedido.

Certamente, janeiro é um grande momento para começar a planear para o sucesso. No entanto, quando você olha para as pessoas de sucesso, é fácil de obter intimidados, bem como sentir esvaziado e deixar cair sua cabeça, enquanto assumindo que eles foram bem sucedidos, porque eles são de alguma forma melhor do que você.

Isso simplesmente não é verdade. Qualquer um pode ser bem sucedido. Afinal, a vida é o que você faz dela. Mas se você é sério sobre alcançar o sucesso, existem algumas coisas que você precisa fazer primeiro – especialmente na parte da manhã. Vamos dar uma olhada em 10 coisas que você deve fazer na parte da manhã, a fim de ser mais bem sucedido.

Mudar seu foco para Produtividade em vez de como você está ocupado

Algumas pessoas gostam de manter ocupado. Fá-los sentir como se eles estão vivendo suas vidas por ficar ativo. Simplesmente flopping no sofá e assistindo televisão faz sentir inútil.

Mas ser ocupado não é suficiente. Qualquer um pode ser ocupado fazendo coisas sem sentido que não acrescentam valor às nossas vidas. Em vez disso, você precisa para começar a mudar o seu foco para a produtividade. 

Celebridades, por vezes, parecem pessoas ocupadas; eles são muitas vezes estalou fora de compras, nos tapetes vermelhos ou nas praias. Mas o negócio não é a produtividade.

O que você precisa para começar a fazer é usar seu tempo de forma mais produtiva. Isso irá ajudá-lo a fazer mais coisas em um espaço curto de tempo.

Assim, todas as manhãs você precisa usar o seu tempo no caminho certo e fazer algo produtivo; Isto irá definir o tom para o resto do seu dia.

Exercício

Você pode pensar que você pode exercer a qualquer hora do dia, mas uma vez que tudo começa acumulando muitas vezes é exercer esse fica cutucou fora da lista de afazeres. Para se certificar de que isso não aconteça, fazê-lo primeira coisa.

Comer um pequeno almoço saudável

Muitos de nós cabeça para fora da porta com nada mais do que uma xícara de café de natação em torno do nosso estômago. Outros encher panquecas, donuts ou bacon para baixo seus rostos.

Todas estas opções são insalubres. Comer nada, deixa você sem energia, ao comer alimentos gordurosos vai levar a névoa do cérebro.

Em vez disso, você deve comer um pequeno almoço saudável na parte da manhã que alimenta seu corpo.

Dar um salto!

Muitas vezes, não é bem sucedido porque algo está nos segurando. Geralmente, esse “algo” é um medo do desconhecido. Nós são oferecidos riscos e aventuras, mas temos de volta. Nós jogar pelo seguro, aderindo ao mesmo trabalho, a mesma cidade, as mesmas caras. Dizemos que talvez no próximo ano vamos ir para ele. Mas no próximo ano se aproxima e novamente nós jogar pelo seguro.

Se você quiser ser um sucesso, é hora de começar a tomar esses riscos. É hora de começar a tomar trancos e definindo suas vistas superior. Sim, o jogo é assustador, mas aqueles que ousam ganhar. Nenhum empresário bem sucedido chegaram onde estão hoje por jogar pelo seguro.

Todas as manhãs, você precisa tomar esses riscos. Se você jogar pelo seguro na parte da manhã, você vai jogar pelo seguro durante todo o dia.

Planeje o seu dia

Muito poucas coisas são alcançado sem planejamento. Você pode conseguir uma ou duas coisas durante todo o dia, mas você não vai ter uma sensação de realização que vem de alcançar os seus objetivos principais.

Um dia produtivo simplesmente não pode acontecer sem um plano. Se você não planeja, você vai ser movimentado em torno de todo o dia, cometer erros, perdendo tempo, ficar preso no bonde, com crescente frustração.

A manhã é um grande momento para planejar o seu dia. Aqui é a hora de descobrir os seus compromissos, mapear sua programação, e priorizar todas as coisas importantes.

Coma The Frog

Eu não estou dizendo que você deve realmente comer um sapo na parte da manhã (ou em qualquer outro momento do dia). Isso é simplesmente nojento e você vai chegar em apuros!

“Coma o sapo” é na verdade uma linha inspirador que todas as pessoas bem sucedidas respeitar. Essencialmente, isso significa que você deve fazer sua tarefa mais difícil antes de todos os outros. Desta forma, a parte mais difícil do seu dia já é feito e polvilhada e é (bastante) presas fáceis de agora em diante.

Psicologicamente, isso o coloca em uma vantagem distinta. Se você deixar a tarefa mais difícil até o final do dia, sua sombra vai lançar-se sobre tudo que você faz. Começá-lo fora do caminho logo no início vai levantar um peso fora de seus ombros.

Ler ou assistir Algo Motivacional

As pessoas de sucesso ler muito. Eles lêem vorazmente. Uma das coisas que li são material motivacional, o que lhes fica no frame direito da mente para o dia seguinte. Isso é algo que você pode fazer também.

Se você não for um leitor particularmente atento, você poderia, em vez assistir a um vídeo motivacional no YouTube.

Preste atenção ao seu parceiro

Ser um sucesso não significa apenas ser um sucesso no trabalho. Significa ser um sucesso em todos os aspectos da sua vida, especialmente em casa com o seu parceiro.

É importante que seu parceiro saiba que você ama e respeitá-los. Na parte da manhã, você deve gastar algum tempo com eles antes de ir para o trabalho; falar com eles, beijá-los, abraçá-los. Talvez até mesmo dar-lhes uma massagem nas costas ou torná-los pequeno-almoço na cama. Isso pode colocá-lo em uma mentalidade extremamente relaxado e positivo para o dia seguinte.

Acordar mais cedo

Você pode pensar que tropeçando para fora da cama às 8h para fazer seu café é cedo o suficiente. Qualquer mais cedo, e você estaria um zumbi total! Mas as pessoas de sucesso fazem um hábito de levantar cedo; e, no início, estamos falando 06:00.

Tempo é uma mercadoria muito preciosa, e isso é algo que as pessoas bem-sucedidas parecem saber melhor do que ninguém. Eles sabem que o tempo pode facilmente ser comido pelas pequenas coisas, como telefonemas, visitas não planejadas, reuniões, crises e assim por diante. Como tal, eles levantar cedo para se certificar de que eles tenham tempo suficiente para fazer tudo.

Acordar cedo também lhe dá uma vantagem psicológica. Quando você sabe que todo mundo ainda está na cama, enquanto você está sendo produtivo, dá-lhe um impulso. Você está à frente da concorrência e se sente muito bem.

Beber água

Muitos de nós são dependentes de um copo de Joe na parte da manhã; algumas pessoas estão sobre-suficientes.

A água é melhor do que qualquer coisa na parte da manhã, pois ajuda a liberar todas as toxinas desagradáveis ​​e ridículas que se acumularam em seu corpo durante a noite.

Além disso, a água não vem com um acidente como a cafeína faz.