São seus amigos fazendo você engordar?

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São seus amigos sabotar seus objetivos de perda de peso e obesidade poderia ser uma doença socialmente transmissível?

A fim de tentar descobrir, pesquisadores revisaram vários estudos experimentais sobre se os hábitos alimentares de outras pessoas influenciam a nossa ingestão de alimentos e escolhas.

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Eu vou ter o que ela está tendo

Os resultados, publicados no Journal of the Academy of Nutrição e Dietética , mostrou que se as pessoas receberam informações indicando que os outros estavam fazendo de baixa caloria ou de alto teor calórico escolhas alimentares, aumentou significativamente a probabilidade de que os participantes fizeram escolhas semelhantes.

Comer para caber no

“Parece que em alguns contextos, em conformidade com as normas alimentares informativos pode ser uma forma de reforçar a identidade [in] um grupo social, o que está em linha com identidade social”, explica o investigador principal Eric Robinson, PhD, da Universidade de Liverpool .

“Por esta conta identidade social, se sentido do self de uma pessoa é fortemente guiado pela sua identidade como um membro de sua comunidade local e que comunidade é percebido como comer de forma saudável, então essa pessoa seria a hipótese de comer de forma saudável, a fim de manter um consistente senso de identidade social “.

Questionar essas normas sociais alimentos

A necessidade de solidificar o nosso lugar no nosso grupo social é apenas uma maneira em que as normas sociais influenciam nossas escolhas alimentares. A pesquisa também revelou que os mecanismos sociais que influenciam o que nós decidimos para comer estão presentes mesmo quando comer sozinho, se vamos ou não estão conscientes disso.

“Normas influenciar o comportamento alterando a medida em que um indivíduo percebe o comportamento em questão para ser benéfico para eles. O comportamento humano pode ser guiado por uma norma grupo percebido, mesmo quando as pessoas têm pouca ou nenhuma motivação para agradar a outras pessoas “, diz o Dr. Robinson.

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“Tendo em conta que em alguns estudos os participantes não acreditam que o seu comportamento foi influenciado pelas normas alimentares informativos, parece que os participantes não podem ter sido conscientemente considerando as informações norma quando fazer escolhas alimentares.”

Então, se você está tentando perder peso, antes de tomar uma mordida de que rosquinha, pergunte a si mesmo se você está comendo porque você está com fome ou se um certo deleite em tempo chá tem apenas tornou a norma em sua vida.

Fonte: Elsevier via ScienceDaily

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