São os seus sacos de escola crianças demasiado pesado?

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O perigo de um saco de escola pesado

O estado indiano de Maharashtra impôs um regulamento que crianças em idade escolar não estão autorizados a transportar mochilas escolares que excedem 10 por cento do seu peso corporal.

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Se o Departamento de Educação Sul-Africano seguir o exemplo?

De acordo com o Dr. Delgado, carregando mochilas pesadas e de grandes dimensões pode causar as crianças a desenvolverem graves deformidades da coluna vertebral. Ele diz que esta questão foi levantada por vários quiropráticos ao longo dos anos.

“A questão tem recebido grande atenção internacionalmente, como nos Estados Unidos, e deve começar a ser considerado na África do Sul também.”

Problemas posturais

Dr. Delgado explica que através da realização de mochilas escolares pesadas crianças estão desenvolvendo a frente postura de cabeça como eles estão articulando para a frente nos quadris para compensar o peso em suas costas. “Isso força os músculos e, por sua vez empurra o corpo para entrar em um alinhamento postura não natural”.

Enquanto as crianças podem não apresentar sintomas ou imediatamente experiência de dor, a longo prazo que estão desenvolvendo desequilíbrios no organismo, que pode afetar a saúde do sistema nervoso, diz o Dr. Delgado.

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O que os pais podem fazer

Ele aconselha os pais a garantir que seus filhos têm mochilas de alta qualidade, com ombreiras que são realizadas em ambos os ombros e não apenas um.

“Eles também devem incentivar os filhos a ser mais ativo, a fim de fortalecer a coluna e tê-los check-out por um quiroprático em uma base regular.”

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.