Saiba por que você está ansiando alimentos

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O desejo por alimentos salgados ido selvagem? Entender porque é uma janela para as suas necessidades nutricionais e sua personalidade

Quando você deseja comida salgada

O que isso diz sobre seu corpo Se nada, mas os mais salgado batata frita vai fazer, você pode ter uma deficiência mineral. Estudos têm demonstrado que as mulheres que comem dietas pobres em cálcio quer alimentos salgados mais do que aqueles que se fartam do construtor óssea, diz Michael Tordoff, Ph. D., pesquisador do Monell Chemical Senses Center, na Filadélfia, um instituto que estuda gosto e cheirar. Uma possível razão: Sódio aumenta temporariamente os níveis de cálcio no sangue, o que engana o corpo em pensar que o problema seja resolvido. Mas você pode ter uma escassez de outros minerais também. Em estudos com animais, os investigadores descobriram que a falta de potássio, de cálcio, de ferro e faz com sujeitos de teste que consumam o sal de mesa.

O que ele diz sobre você Você ir com o fluxo. A pesquisa de Hirsch descreve os amantes de sal como tendo um “lócus de controle externo”, o que significa que eles acreditam que forças externas, e não suas próprias ações, determinar o seu destino.

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Quando você Crave Chocolate

O que isso diz sobre seu corpo que você chegar para o chocolate porque o sabor faz você desmaiar, mas ele faz isso porque ele estimula a liberação de serotonina, diz Hirsch. É basicamente um antidepressivo em forma de sobremesa que seu corpo procura instintivamente quando seus produtos químicos felizes são o assentamento para fora e você precisa de um elevador rápido.

O que ele diz sobre você Isso depende de que tipo de chocolate que você longo para: O chocolate escuro Você é a vida do partido, uma borboleta social, e à direita na mistura do projeto da equipe no trabalho. Chocolate de leite Você é o tipo quieto, introspectivo. Sua idéia de uma tarde perfeita é uma jogada individual ou o tempo one-on-one com um bom livro.

Quando você deseja comida picante

O que isso diz sobre seu corpo Se você está tendo problemas de arrefecimento, o seu corpo pode almejar um gosto de fogo para fazer você transpirar. Isso pode parecer contraditório, mas ajuda a explicar por que comida mexicana seria popular, mesmo quando temps são escaldante. Algumas pesquisas também sugerem que as pessoas se tornam viciadas na corrida of-the food pressão picante cravado arterial, ritmo cardíaco acelerado e respiração rápida, diz Tammy Lakatos Shames, RD, um co-autor de O Segredo de magro.

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O que ele diz sobre você O perfectionista: Você ama fim, não gostam de perder tempo, e suar os detalhes.

Quando você deseja doces

O que isso diz sobre seu corpo

Isso é muito parecido com um chocolate craving- cobiçar doces poderia indicar que você está olhando para impulsionar o seu humor. Ou pode ser que você está apenas com pouca energia. O corpo absorve açúcares refinados da variedade de doces mais rápido do que qualquer outro tipo de alimento, dando-lhe combustível imediata, diz Shames.

O que ele diz sobre você demônios açúcar tendem a caminhar para o lado selvagem, diz Hirsch. Ele os descreve como hedonista, com poucos arrependimentos. Eles também gostam de se destacar e se sentir especial.

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Quando você deseja doce + salgado

O que isso diz sobre seu corpo Seu corpo precisa de glicose e sódio para funcionar corretamente, então quando as células ficam lentos (e você se cansa), você chegar para os pretzels cobertos de chocolate para obtê-los acelerando, diz Hirsch.

O que ele diz sobre você Você é um solitário, mas um gênio também. De acordo com dados do Hirsch, pessoas que pensam que uma batata frita mergulhados em molho de chocolate é um jogo feito no céu sensoriais tendem a ser criativo, mas privada, a tal ponto que eles aparecem distante.