Aprenda estas 7 pontas para preparar mentalmente miúdos para para trás à escola

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Os sinais já estão-se nas grandes lojas de departamento, mesmo que ainda é cedo agosto. Não há nenhuma maneira para as crianças a obter em torno dele; se é em um shopping ou na televisão, a mensagem é clara: você vai voltar para a escola em breve.

Algumas crianças ansiosos ansiosos para a perspectiva de voltar para a aula depois de um longo verão para ver os seus amigos. No entanto, para algumas crianças, isso pode ser uma fonte de ansiedade, especialmente se for sua primeira vez indo para a escola. Aqui estão sete maneiras de preparar seus pequenos (e você) para a temporada letivo …

1. Re-estabelecer rotinas

Ser bem sucedido na escola significa ser capaz de obter bom descanso, e que também pode significar rotinas de sono pode ser ajustado a partir do horário de verão. WebMD sugere usando as últimas semanas de verão feliz para entrar em um “ritmo dia de escola”.

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Isso significa que o seu filho deve chegar em tempo para a escola, mesmo que o ano letivo ainda não começou. Você também pode obtê-los no hábito de comer um bom pequeno-almoço, que é importante para as funções mentais e físicas ao longo do dia, acrescenta a fonte. Faça almoço em casa coincidir com o tempo eles vão estar comendo almoço entre classes.

2. Mapeie seu Ano

Em alguns casos, seu filho vai ser capaz de andar de ônibus escolar para a instituição de ensino antes do início da aula, para aliviar qualquer ansiedade da viagem ou onde pegar seu passeio. Como aponta GreatSchools.org, muitas escolas sediar casas abertas para atender professores (estes dias são voltadas para os pais que escolhem uma escola, mas eles são muitas vezes úteis para novos alunos também).

casas abertas pode ajudar a familiarizar a criança com o layout escola antes do tempo, porque incógnitas do que suas aulas são pode ser estressante para os jovens. Saber onde encontrar a secretaria da escola para ajudar, onde armazenar material escolar (ou seja, um armário), e onde o refeitório é possível colocá-los um passo à frente do jogo.

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3. Ter as fontes prontas

Já teve um sonho onde você ir para a aula, e cada um tem um lápis para esse grande teste, exceto para você? (E não temos). Em qualquer caso, uma das preocupações de crianças que se dirigem para a escola é o material que eles precisam, porque eles não vão querer estar por trás de outras crianças que fizeram a lição de casa, por assim dizer.

Descubra se a escola tem quaisquer requisitos especiais, por exemplo, você precisa de uma calculadora, porque o uso de smartphones, por vezes, não é permitido durante a aula? Também certifique-se que você tem canetas de backup, lápis e uma mochila que é confortável e em grande estilo (porque vamos enfrentá-lo, as crianças querem coisas que parece ser bom).

4. Obter um avanço no estudo

Talvez o seu filho teve um tempo difícil dominar matemática temporada passada escola; esta é uma boa oportunidade para eles para resolver alguns dos aspectos mais difíceis de sua aprendizagem que eles possam ter medo. Dando-lhes um pequeno empurrão pode ajudá-los a se sentir mais confiante em suas habilidades, o que pode resultar em melhores notas.

Se acontecer de você ter alguns dos livros os planos da escola para usar para esse ano, ou pode acessá-los em uma biblioteca, tentar convencer seu filho a ter uma espiada. Provavelmente não é a sua idéia de diversão, mas tentar passá-lo como dando-lhes um avanço sobre as outras crianças.

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5. dominar as noções básicas

Se seu pequeno é de ir para o jardim de infância, então há algumas habilidades básicas que devem ter que você pode ajudar com, observa PBS.org. Enquanto cada criança irá ajustar para a escola em seu próprio ritmo, você pode tê-los praticar introduzindo-se, o que, sem dúvida, ser uma exigência nos primeiros dias de escola.

Você também pode ajudar a atenção do seu filho, lendo para eles, tanto quanto possível durante todo o dia, e não apenas antes de deitar. Tente alguns ofícios juntos para ajudar a fomentar a criatividade na sala de aula, e organizar “datas do jogo” com outras crianças para ajudar a socializar o seu um pouco antes de entrar em um ambiente escolar.

 

6. Cortar tempo de tela

ambientes escolares não envolver as crianças olhando para smartphones e televisores durante todo o dia (se a sua escola faz isso, é hora de mover o seu filho para outra). As telas podem ser viciante e perturbador, por isso é uma boa idéia para começar a ajustar os hábitos de visualização do seu filho antes do ano lectivo.

BecomingMinimalist.com tem uma lista de sugestões para ajudar a conter o vício tela do seu filho. A fonte sugere a criação de uma agenda de shows assistindo somente antes e depois do horário escolar, e se isso não funcionar, corte o cabo completamente e passar algum tempo brincando com eles. Soa mais fácil dizer do que fazer, mas pode pagar no longo prazo.

7. Converse com seus filhos

Seu filho pode não expressaram qualquer opinião sobre a forma como eles se sentem sobre voltar para a escola, mas isso não significa que eles não estão pensando sobre isso. Peça-lhes à queima-roupa sobre se eles têm alguma coisa que está animado sobre no ano que vem, e mantê-lo positivo.

No entanto, como CincinnatiChildrens.org aponta, você deve abrir um diálogo que também permite que seu filho a expressar preocupações. Tendo essa conversa antes do ano começa lhe dará uma chance para dissipar quaisquer mitos, ou ajudá-lo tanto desenvolver um plano para gerir o stress e ansiedade.