Riscos para a saúde de férias: dicas para lidar com Gashes, infecções, pausas e entorses

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Em dezembro do Sul africanos migram em massa para férias hotspots, mas, enquanto faz uma pausa pode ser elevado na agenda de todos, também é aconselhável estar preparado para qualquer soluços de saúde que podem transformar um jol lekker em um pesadelo de férias – e esvaziar seu saldo bancário também …

É melhor para obter os seus patos em uma fileira antes de sair de casa

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Ao lado de um kit de primeiros socorros essencial equipado com emplastros, ataduras, anti-séptico, Dor comprimidos e colírios, têm o seu seguro de saúde no lugar também. Assim, sugere irmã Diana Sharp do Med Essential, provedores de cobertura de cuidados de saúde personalizados.

Aqui, ela rodadas até alguns perigos para a saúde comum de férias e como lidar com eles:

Mais do que uma mordida coceira

Essa incessante zumbido em 3am é parte das férias. Assim, enquanto uma mordida mozzie não vai matá-lo, uma cobra ou aranha poder. Na costa leste, somadores de sopro e cascavéis são comuns – eles adoram o sol também. Se você for mordido por um desses, não pendurar ao redor; telefonar para uma ambulância ou chegar à sala de emergência o mais próximo ao casal.

Ele queima, bebê, queima

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Com o derretimento mercúrio no poder do sol do meio-dia, queimadura solar grave é uma possibilidade muito real para todos na família. A exposição prolongada a altas temperaturas pode levar a insolação, hipotermia, desidratação e hospitalização. Creme pós-sol não vai fazer. Se sentir sede, reduziu urina e tonturas, hotfoot-lo para a sala de emergência mais próximo para avaliação e tratamento adequado.

Mais do que uma dor de ouvido

As crianças têm uma incrível capacidade de pegar uma infecção no ouvido, assim como você está tudo embalado e pronto para sair de casa. Eles couldl precisar de antibióticos para esclarecê-lo. Uma visita ao seu médico mais próximo irá resolver o problema. Partindo pode significar a diferença entre oito horas de sono ou nenhum.

Beber e mover objetos

Não vamos esquecer que é época de festa; álcool será fluir, como imbecilidade vontade. Nós todos sabemos potável e embarcar em um jet ski ou ficar atrás do volante é sempre uma grande falta de nenhum, mas ‘as coisas acontecem’ no feriado.

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Além de beber um pouco de café forte para ficar sóbrio, se houver mais de contusões e dores de cabeça para cuidar, ele está fora para a sala de emergência – apenas certifique-se o motorista não tem sido nas cervejas também.

Acidentes prancha, água-viva venenosa e coral vermelho são apenas alguns perigos do mar para estar ciente. Se você receber picado, encharcando a área afetada com água quente é a primeira opção, mas o gelo funciona quase tão bem

Se você lhes der rodas …

As crianças amam as coisas que se movem, e skates, bicicletas e pairam placas são presentes populares. Enquanto o seu 10-year-old pode saber o que fazer, o seu 40-year-old marido não pode. Seja no modo de espera para whiz pai para a sala de emergência mais próxima após uma queda feia. As crianças podem decorar seu elenco depois.

Perigos do mar

A água é um ímã para os turistas, mas coloca uma série de ameaças. Acidentes prancha, água-viva venenosa e coral vermelho são apenas alguns exemplos para estar ciente. Se você fizer ser picado, encharcando a área afetada com água quente é a primeira opção, mas o gelo funciona quase tão bem.

Garrafas de cerveja para trazer no ano novo

Todo mundo adora a areia entre os dedos dos pés. Mas na véspera do Ano Novo, quando vinho e cerveja garrafas cobrir a praia, andar pé descalço não é para os fracos de coração.

Se você gash seu pé, limpar a ferida com água e certifique-se de que não existem pedaços de vidro deixados no corte. Coloque um curativo limpo, mas manter um olho sobre o sangramento. Se ele não parar rapidamente, você pode ter que colocar o partido em pausa e encontrar uma sala de emergência.

Em um esforço para equipar os sul-africanos com cuidados de saúde acessíveis em férias, Med Essencial criou On Call – um diretório de GPs locais e hospitais privados em hotspots populares, incluindo Mossel Bay e Knysna, Hartenbos, PE, Margate e Ballito, Eastern Cape telefone à mão , Hermanus e Strand.

“Imprimi-lo e adicionar ao seu kit de primeiros socorros ou salvar em seus favoritos de telefone. Você nunca sabe quando você pode precisar dele “, conclui irmã.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.