Retardar o envelhecimento com esta dieta

load...

Uma maneira de retardar o envelhecimento

Se você está procurando uma dieta para retardar o envelhecimento e ajudar a perder peso, esta dieta é para você!

Uma nova pesquisa da Universidade da Califórnia do Sul mostra que os ciclos de uma dieta de baixa caloria de quatro dias que imita os efeitos do jejum pode ajudar a reduzir a gordura da barriga visceral, retardar o processo de envelhecimento e melhorar a aprendizagem e memória.

load...

“Jejum rigoroso é difícil para as pessoas a manter, e também pode ser perigoso, por isso desenvolvemos uma dieta complexo que desencadeia efeitos semelhantes no corpo”, disse o pesquisador Valter Longo Longo, professor Edna M. Jones de biogerontology na USC Escola Davis de Gerontologia e diretor da Longevidade Instituto USC. “Eu pessoalmente tentei tanto, eo jejum imitando dieta é muito mais fácil e também muito mais seguro.”

Como a dieta funciona

Benefícios da dieta

Febre aftosa diminuição da quantidade de hormona de IGF-I, o que é necessário durante o desenvolvimento para crescer, mas é um promotor de envelhecimento e tem sido associada à susceptibilidade ao cancro.

A dieta também aumentou a quantidade do IGFBP-hormona, e biomarcadores reduzidas / factores de risco associados com a diabetes e as doenças cardiovasculares, incluindo a glucose, gordura de tronco e a proteína C-reactiva sem afectar negativamente muscular e massa óssea.

load...

Longo mostrou anteriormente como jejum pode ajudar padecerem as células cancerosas ao mesmo tempo proteger as células do sistema imunológico e outros contra a toxicidade da quimioterapia.

“É sobre a reprogramação do corpo para que ele entra em um modo de envelhecimento mais lento, mas também rejuvenescer-lo através da regeneração baseada em células-tronco ‘, disse Longo. ‘Não é uma dieta típica, porque não é algo que você precisa para ficar.”

Leia…

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.