Regressões do sono do bebê – o que são e por que eles acontecem.

Regressão sono. É uma frase que você provavelmente não sabia que existia antes de você teve um bebê, mas agora? Agora que seu bebê está acordando a cada 20 minutos, e seu filho se recusa a sesta? Yup – é uma frase que você provavelmente está familiarizado com!

Dormir regressões: O que eles estão

Uma regressão sono descreve um período de tempo (em qualquer lugar de uma a quatro semanas) quando um bebê ou criança que foi dormir bem de repente começa a acordar durante a noite, e / ou pular cochilos (ou acordar cedo de PAN) sem nenhuma razão aparente. Os pais muitas vezes descrever ser pego totalmente desprevenido: você acha que tem conquistado todos os desafios do sono seu pequeno seus, quando, de repente, do nada, você está de volta à noite constante wakings e cochilos inexistentes.

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Frustrante para dizer o mínimo!!

Regressões sono: quando (e por que) eles acontecem

Dito isto, há algumas temporadas, durante o qual a maioria dos bebês ou crianças passam por, pelo menos, uma regressão do sono leve:

  • regressão sono de quatro meses: Esta é uma permanente, pessoal! Isso quer dizer que as mudanças que acontecem com a regressão sono 4 meses são mudanças permanentes. Por quatro meses, o bebê tem abandonou seus padrões de sono babyish e está dormindo mais como um adulto – e que se traduz em freqüentes vigília noite (e muita agitação), juntamente com cochilos encurtados.
  • sono regressão de oito meses (às vezes nove meses de regressão sono, ou mesmo 10 meses de regressão sono): Nesta fase, a maioria dos bebês estão fazendo grandes avanços fisicamente – aprendendo a engatinhar, para puxar para cima, para cruzeiro, etc. Há também um monte de cérebro desenvolvimento acontecendo nesta fase. Seu bebê está absorvendo a linguagem como um louco! Finalmente, a maioria dos bebês estão cortando pelo menos alguns dentes durante esta temporada. Some tudo isso, e você terá mais uma noite de vigília, mais curto (ou mesmo ignorada) sestas, e um bebê irritadiço em suas mãos.
  • 11 meses sono regressão (ou 12 meses Sono Regression): Esta regressão tem muito a ver com cochilos – especificamente, você pode achar que o seu bebé de repente começa a se recusar a sua segunda soneca, e tenta obter, com apenas um cochilo. Muitos pais assumem que esta é uma transição normal de soneca, e que isso significa que o seu pequeno está pronto para apenas um cochilo por dia. No entanto, pedimos que os pais para tratar este como uma regressão em vez disso, uma vez que a maioria das crianças realmente não estão prontos para a transição para apenas um cochilo por dia até cerca de 15 meses.
  • regressão sono dois anos: Há uma variedade de fatores que podem causar isso. Por um lado, o seu tempo acordado de dois anos de idade, está crescendo mais, mas como ele faz essa transição, ele pode perturbar o sono. O seu de dois anos de idade, é provável também passando por algumas grandes transições da vida, como o treinamento de penico e fazer a transição para uma grande cama-kid (e talvez até mesmo a obtenção de um novo irmão!) E cerca de dois anos de idade, muitas crianças começam a ter muito real pesadelos (ou mesmo terrores noturnos). Tudo isso pode levar a uma muito real, regressão sono muito desgastante em torno de dois anos de idade.

Estas regressões do sono pode ser difícil – mas ter coração! Se você furar a suas rotinas habituais de sono e evitar a criação de quaisquer novos maus hábitos, você provavelmente vai ser a pior da regressão em algumas semanas. Claro que, se uma regressão é particularmente difícil, ou se o seu filho não é apenas saltar para trás rapidamente, você pode sempre recorrer a The Baby Sleep Site® ajuda! Nós recomendamos o download de nosso guia livre, 5 maneiras de ajudar a sua criança dormir com a noite – é uma maneira fácil e rápido (e gratuito!) Para obter seu bebê ou criança de volta nos trilhos.

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