Reduzindo o declínio da memória relacionada com a menopausa

Menopausa, o declínio da memória e terapia hipnótica

Durante a pesquisa pela Universidade de Baylor sobre o efeito que a terapia de relaxamento hipnótico tem sobre as ondas de calor, os pesquisadores descobriram benefícios secundários, incluindo melhorou significativamente sono e humor.

Co-pesquisador Gary Elkins, Ph.D., teoriza que o sono, de humor e afrontamentos associados à diminuição de estrogênio também têm uma influência sobre memória.

“Declínio da memória pode não ser apenas sobre a diminuição de estrogênio”, disse Elkins, diretor de Medicina Laboratório de Pesquisa Mente-Corpo de Baylor e um professor de psicologia e neurociência.

Entender o declínio da memória em mulheres na menopausa

As mulheres também relatam mais preocupações sobre a memória do que mulheres pré-menopáusicas fazer, de acordo com vários estudos de pesquisa de grande escala.

‘Um fator que pode afetar a memória é que as mulheres estão lidando com responsabilidades acrescidas, estresse ou depressão sobre questões como cuidar de pais idosos. Além disso, a sua preocupação com problemas de memória podem levá-los a ser mais conscientes dos lapsos de memória ‘, disse Jim R. Sliwinski, um estudante de doutorado no departamento de psicologia e neurociência na Faculdade de Artes e Ciências de Baylor.

Mesmo as mulheres que podem ser seguramente tratados com estrogênio não necessariamente melhoraram a memória. “Às vezes, é mesmo associado com problemas cognitivos”, disse ele.

Embora existam dúvidas sobre o papel específico de sono em formar e armazenar memórias, os pesquisadores geralmente concordam que o sono consolidada ao longo de uma noite inteira é o ideal para a aprendizagem e memória.

O que faz terapia hipnótica mais atraente do que a terapia hormonal?

Peri e pós-menopausa podem encontrar terapias mente-corpo atraente por vários motivos, entre eles, que eles não têm os efeitos colaterais de medicamentos ou terapia hormonal, disse Elkins.

Embora a terapia hormonal possa aumentar estrogénio, que também está associada com um risco aumentado de cancro da mama e doenças cardiovasculares em algumas mulheres, ele referido.

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Fonte: Universidade de Baylor via ScienceDaily

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