Rastreadores de atividade não aparecem para melhorar a saúde

Incentivos em dinheiro não o suficiente para beneficiar a saúde

De acordo com um estudo randomizado envolvendo 800 trabalhadores a tempo inteiro, publicado em The Lancet Diabetes & Endocrinology , incentivos em dinheiro ajudou os níveis de exercício aumento, mas não o suficiente para beneficiar a saúde, e 90% dos participantes parou de usar os dispositivos de uma vez incentivos parou.

“Ao longo do estudo de um ano, os voluntários que usavam os rastreadores de atividade registrou nenhuma mudança em sua contagem de passos, mas moderadamente aumentado sua quantidade de atividade aeróbica por uma média de 16 minutos por semana”, explica o principal autor Professor Eric Finkelstein de Duke Medical School -NUS em Cingapura.

Não há evidência de melhoria da saúde

“No entanto, nós não encontrou nenhuma evidência de que o dispositivo promoveu perda de peso ou melhorou a pressão arterial ou a capacidade cardiorrespiratória, com ou sem incentivos financeiros. Embora tenha havido algum progresso no início, uma vez que os incentivos foram parados, os voluntários fizeram pior do que se os incentivos nunca tinha sido oferecido, e a maioria parou de usar os rastreadores.”

Estudo ainda forneceu informações importantes

Os pesquisadores observam que os funcionários que se voluntariaram para participar do estudo eram mais propensos a ser saudável e motivado para ser fisicamente ativo do que o trabalhador médio em tempo integral. No entanto, o estudo fornece importantes insights sobre o uso de incentivos financeiros e o impacto na saúde de rastreadores de atividade.

Escrevendo em um comentário para ligado, o Dr. Courtney Monroe, da Universidade da Carolina do Sul, Colômbia, EUA, diz que “estudos futuros baseados em incentivos visando a atividade física deve incluir medidas de motivação e examinar como diferentes aspectos dessas abordagens (por exemplo, padrões de distribuição de incentivo, intervalos de recompensa, e quantidade de incentivo) pode ser manipulada para afectar positivamente motivação intrínseca e a actividade física de uma forma economicamente eficaz”.

Para a completa artigo e comentário Ver: http://press.thelancet.com/activitytracker.pdf

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