Quiz: Você é um viciado em smartphone?

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Vício Smartphone é real!

É nomophobe? Se você está se perguntando como responder a essa pergunta, um estudo da Universidade do Estado de Iowa pode ajudá-lo a encontrar a resposta.

Pesquisadores da ISU têm desenvolvido um questionário para ajudar a determinar se você sofre de nomofobia ou um medo de estar sem seu telefone móvel.

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O questionário

Os participantes do estudo foram convidados a responder às seguintes afirmações em uma escala de 1 (discordo totalmente) a 7 (concordo). Dê o quiz uma tentativa e coaduna-se com a sua pontuação …

  1. Eu me sentiria desconfortável sem acesso constante a informações através do meu smartphone.
  2. Eu ficaria chateado se eu não podia olhar para a informação acima em meu smartphone quando eu queria fazê-lo.
  3. Sendo incapaz de receber a notícia (por exemplo, acontecimentos, tempo, etc.) no meu smartphone me faria nervoso.
  4. Eu ficaria chateado se eu não poderia usar meu smartphone e / ou suas capacidades quando eu queria fazê-lo.
  5. Ficar sem bateria no meu smartphone iria me assustar.
  6. Se eu fosse para ficar sem créditos ou bater o meu limite mensal de dados, eu entraria em pânico.
  7. Se eu não tiver um sinal de dados ou não pôde se conectar ao Wi-Fi, então eu iria verificar constantemente para ver se eu tinha um sinal ou poderia encontrar uma rede Wi-Fi.
  8. Se eu não poderia usar meu smartphone, eu estaria com medo de ser preso em algum lugar.
  9. Se eu não poderia verificar meu smartphone por um tempo, eu me sentiria um desejo para verificá-lo.
  1. Eu me sentiria ansioso, porque eu não poderia comunicar instantaneamente com a minha família e / ou amigos.
  2. Eu ficaria preocupado porque minha família e / ou amigos não poderia me alcançar.
  3. Eu me sentiria nervoso porque eu não seria capaz de receber mensagens de texto e chamadas.
  4. Eu ficaria ansioso, porque eu não poderia manter contato com minha família e / ou amigos.
  5. Eu ficaria nervoso porque eu não poderia saber se alguém tinha tentado obter um porão de mim.
  6. Eu sentir-se ansioso porque minha conexão constante com a minha família e amigos seria quebrado.
  7. Eu ficaria nervoso porque eu iria ser desligado da minha identidade online.
  8. Eu ficaria desconfortável, porque eu não poderia manter-se atualizado com as mídias sociais e redes on-line.
  9. Eu me sentiria estranho, porque eu não poderia verificar as minhas notificações de atualização de minhas conexões e redes on-line.
  10. Eu me sentiria ansioso, porque eu não podia checar meus e-mails.
  11. Eu me sentiria estranho, porque eu não saberia o que fazer.

Qual é a sua pontuação?

De acordo com a pesquisa, quanto maior a pontuação, maior a gravidade nomofobia é.

Com o placar mais baixo sendo 20 e o ser mais elevado 140, como você fez?

Fonte: Iowa State University via Sciencedaily.com

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.

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