Quebrar o ciclo de dor back e pescoço crônica

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A maioria de nós têm sido de dor em algum momento ou outro. Ou nós já experimentou dor aguda, uma sensação que é simplesmente alertando-nos para uma possível lesão ou que já suportou a dor crônica que persiste por semanas, meses ou até mais. A dor crónica, principalmente causada por perturbações músculo-esqueléticas, podem ser leves ou lancinante, ou inconveniente totalmente incapacitante.

Distúrbios músculo-esqueléticos estão entre as doenças mais prevalentes de longo prazo e são responsáveis ​​por mais dor e absentismo do trabalho do que qualquer outra condição médica. O estado mais comum de queixas musculoesqueléticas é dor lombar seguida de dor na área do pescoço e ombro. Esta dor constante leva à depressão, perda de dias de trabalho, o teste de diagnóstico excessiva, os custos do tratamento – incluindo cirurgia e períodos de analgésicos de estalo estendido, o que é contraproducente.

A maioria das pessoas o tratamento da dor crônica com medicação como opióides e analgésicos e tentar evitar o movimento. O uso de anti-inflamatórios também é abundante para combater a dor, mas os efeitos colaterais muitas vezes superam os benefícios, especialmente quando tomado durante um longo período de tempo.

Continue andando

“O programa, desenvolvido por um grupo de especialistas finlandeses em 1993, e sendo colocado em prática pela DBC, usa métodos eficazes de fisioterapia e reabilitação músculo-esquelético para dor back e pescoço. É interdisciplinar e inclui o tratamento de médicos, fisioterapeutas e biokineticists “, explica o Dr. Bobby Ramasia, oficial principal em Bonitas.

“A última coisa que a maioria de nós quer fazer quando está com dor é exercício”, diz ele, “mas precisamos e treinamento funcional é diferente em que você está fazendo o movimento de acordo com o seu nível de tolerância à dor.”

lzflzf – 123rf.com

Parece bom demais para ser verdade?

Bem, não é como Theo Beukes de Ceres irá atestar. Ele dirigiu até a Cidade do Cabo a partir de Ceres duas vezes por semana, durante seis semanas, tão desesperado era ele para ser capaz de andar sem cair e se livrar de sua dor nas costas. Ele diz que primeiro começou a cair durante um feriado no Reino Unido. No início, não havia dor, mas após a quinta queda em duas semanas, ele estava em agonia. Quando ele voltou para a África do Sul viu um cirurgião e tinha duas operações da coluna – tanto dos que trabalharam por um curto período até que ele caiu novamente. Quando Beukes telefonou Bonitas para pedir um encaminhamento para uma segunda opinião, eles colocá-lo em contato com DBC.

“No começo eu não estava impressionado com o programa, mas após a segunda semana, notei que minha dor foi diminuindo. Eu até parou de tomar analgésicos!”Beukes diz às vezes ele não se ater ao seu programa baseado em casa, mas quando o faz, ele pode sentir a diferença. Ele é absolutamente convencido de que ele funciona e recomenda que as pessoas consideram o programa antes de ter a cirurgia.

Como funciona o tratamento

O protocolo de tratamento DBC começa com uma avaliação em profundidade, seguido por um regime de 12 semanas que incorpora exercício activo com pesos e movimento apropriados. Os exercícios alvo os tronco e pescoço músculos da coluna vertebral, ajudando a restaurar a mobilidade e controle. O relaxamento é uma parte essencial também como é orientação sobre como usar a coluna para levar uma vida normal. Após o tratamento de um programa baseado em casa é colocado no lugar, que é monitorado por um médico assistente, para manter os resultados a longo prazo.

Taxa de sucesso de 85%

“Tivemos alguns resultados excelentes e histórias de sucesso em cada um dos 22 países em que operamos,” diz o Dr. Lienka Botha de DBC. “Na verdade, a taxa de sucesso no tratamento da dor crônica nas costas e pescoço e ajudando a evitar a cirurgia é de 85%.

Os resultados incluem restaurar a amplitude de movimento em suas costas e pescoço, bem como a coordenação muscular e controle de movimento, e uma melhoria na resistência muscular e força. Parte do programa também analisa a re-educação em todo o manejo da dor para reduzir o comportamento medo e evasão associada à dor; que enfrentar obstáculos psicossociais e incentivar a atividade continuada “.

“Analgésicos fortes têm sido vistos como a única solução para a dor crônica até que a ciência médica colocar suas mentes juntos e perceberam que um programa de reabilitação activa é a solução mais eficaz ‘, diz o Dr. Ramasia. “A equipe DBC, compreendendo um clínico geral, fisioterapeutas e biokineticists, adoptar uma abordagem global e holística para a dor crônica e oferecer um tratamento individualizado aos pacientes. Os pacientes são monitorados em intervalos regulares para determinar o progresso e esta combinação é o que torna o programa um sucesso “.

“Demasiadas pessoas não exercer ou manter-se activo quando eles estão sofrendo de dor crônica, eles estão com medo de se mover no caso de causar dor acrescentou,” explica o Dr. Botha, “Portanto, estamos muito cuidado para ajudá-los a distinguir entre o bem e dor ruim, para ajudar a determinar as suas limitações e expectativas e ajudar a garantir a recuperação é feito em um ritmo em que eles são confortáveis.”

Para assegurar que os pacientes obter o melhor tratamento com base em evidências disponíveis a nível mundial, a DBC mantém uma base de dados central contendo dados de linha de base e de resultados em mais de 100 000 doentes tratados e actualiza constantemente isso para melhorar a eficácia dos tratamentos.

Nota : Bonitas Fundo Medical cobre o custo do programa DBC – além de raios-x e medicina – em todos os planos, exceto BonCap. Ele também tem uma série de programas de cuidados gerenciados para condições diferentes, cada um com seus próprios critérios e protocolo.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.