Quebrar o ciclo da dor back- e pescoço

Back crônica e dor de garganta pode ser debilitante. Mas analgésicos tratar os sintomas, não a causa. Saiba como Documento Cuidados baseada e Fundo Medical Bonitas estão ajudando milhares – sem cirurgia.

distúrbios músculo-esqueléticos são responsáveis ​​por mais dor e ausências do trabalho do que qualquer outra condição

As queixas músculo-esqueléticas mais comuns são dor back e pescoço, geralmente nos ombros e região lombar. Pode levar a depressão, o teste de diagnóstico excessiva, a cirurgia e longos períodos de analgésicos de estalo.

A maioria das pessoas chegar para a medicina

O uso de anti-inflamatórios e analgésicos são abundantes para combater a dor, mas os efeitos colaterais muitas vezes superam os benefícios. De acordo com a Universidade de Harvard, fisioterapia e movimento são muito mais eficazes no tratamento de dores nas costas e pescoço.

Bonitas Fundo Médico concorda com esta abordagem

“A última coisa que a maioria de nós quer fazer quando está com dor é exercício”, diz ele, “mas precisamos e treinamento funcional é diferente em que você está fazendo o movimento de acordo com o seu nível de tolerância à dor.”

Theo Beukes de Ceres é um defensor programa

Ele começou a cair durante um feriado no Reino Unido e estava com dor terrível. Quando ele voltou para a África do Sul viu um cirurgião e tinha duas operações da coluna – que trabalhou por um curto período até que ele caiu novamente.

Quando Beukes telefonou Bonitas para pedir um encaminhamento para uma segunda opinião, eles colocá-lo em contato com DBC. “No início, eu não estava impressionado com o programa, mas após a segunda semana, notei que minha dor foi diminuindo. Eu até parou de tomar analgésicos!”, Diz Beukes. Ele está convencido de que ele funciona e recomenda que as pessoas consideram o programa antes de ter a cirurgia.

Como o programa funciona

Ela começa com uma avaliação em profundidade seguido de 12 semanas de tratamento e exercício activo. Os exercícios alvo os tronco e pescoço músculos da coluna vertebral, ajudando restaurar a mobilidade e controle. O relaxamento é uma parte essencial também – como é orientação sobre como usar sua coluna de forma eficaz e minimizar a dor. Um programa baseado em casa é colocado no lugar para manter os resultados a longo prazo.

Os resultados falam por si

“Tivemos alguns resultados excelentes e histórias de sucesso em cada um dos 22 países em que operamos,” diz o Dr. Botha de DBC. “Na verdade, a taxa de sucesso no tratamento da dor crônica nas costas e pescoço e ajudando a evitar a cirurgia é de 85%.”

“Os resultados incluem a restauração da amplitude de movimento em suas costas e pescoço, bem como a coordenação muscular e movimento de controle, e uma melhoria na resistência muscular e força. Parte do programa também analisa a re-educação em todo o manejo da dor para reduzir o comportamento medo e evasão associada com a dor “.

O programa é uma alternativa muito mais eficaz

“Analgésicos fortes eram vistos como a única solução para a dor crônica até que a ciência médica percebeu que um programa de reabilitação activa é a solução mais eficaz,” diz o Dr. Ramasia. “A equipe DBC, compreendendo um clínico geral, fisioterapeutas e biokineticists, adoptar uma abordagem global e holística para a dor crônica e oferecer um tratamento individualizado aos pacientes. Os pacientes são monitorados em intervalos regulares para determinar o progresso e esta combinação é o que torna o programa um sucesso “.

“Demasiadas pessoas não exercer ou manter-se activo quando eles estão sofrendo de dor crônica, eles estão com medo de se mover em caso de causando dor acrescentou,” explica o Dr. Botha, “por isso estamos muito cuidado para ajudá-los a distinguir entre o bem e dor ruim. Para ajudar a determinar as suas limitações e expectativas e ajudar a garantir a recuperação é feito em um ritmo em que eles são confortáveis ​​“.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.