Que tipo de comedor é você?

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Existem quatro tipos distintos de eater: Livre rangers, herbívoros todos os dias, comedores de repetição e comedores sociais. Que tipo é você? Vamos dar uma olhada rápida em cada oneâ? |

Livre-rangers

Estes são os ocupados-abelhas que não encontrar ou fazer o tempo para comer durante as refeições regulares, então eles acabam comendo sempre que, seja qual for e onde quer que eles podem.

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O perigo? É muitas vezes leva a decisões refeição pobres, porque eles tendem a estocar insalubre, mas fácil de comer alimentos de lojas de conveniência.

All-dia herbívoros

Grazers não comer refeições enormes, mas as calorias dos lanches que comem adicionar acima! E quando você considera que a maioria dos herbívoros comer até 11 vezes por dia, que poderia ser um monte de calorias!

Comedores de repetição

Essas pessoas gostam de seguir a regra ‘três refeições por dia’. A desvantagem deste regime alimentar rigoroso é que eles são mais propensos a comer demais na hora das refeições, e que muitas vezes voltar para segundos! Eles também são mais propensos a ser ‘chapa-limpeza’, o que significa que vai terminar tudo o que está no seu prato, não importa o tamanho da porção que está servido.

Comedores sociais

Como o nome indica, essas pessoas gostam de comer fora e hospedagem jantares para a família e amigos. E embora possa parecer divertido, comer fora o tempo todo pode se tornar muito caro, mais você é mais provável para beber e comer mais. Isso ocorre porque porções do restaurante são geralmente muito maior do que aqueles que você iria repartir-se por si mesmo em casa.

Então, que tipo de comedor é você?

Agora que você conhece os quatro tipos diferentes, não se surpreenda se você achar que você está realmente uma combinação de dois ou mais tipos de comedor.

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