Que amigos têm a maior influência da perda de peso?

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Mais do que promessas e programas

Todos os dias estamos inundados com inúmeras promessas de ‘a próxima melhor’ programa de perda de peso que vai magro nos para baixo e transformar nossos corpos.

Estes todos tem por objectivo combater a elevada taxa de obesidade em adultos hoje, mas eles não fazem nenhum bem se não estamos adotá-las.

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Estudo: influência da perda de peso de amigos

Se uma nova dieta ou exercício programa está a trabalhar para um amigo, há uma boa chance de que você vai experimentar também. Um novo estudo descobriu que as pessoas que são bem sucedidos em programas de bem-estar, têm mais influência na obtenção de amigos para se inscrever em comparação com um carismático, mas pal menos sucesso.

© deeaf – Fotolia.com

Endossantes celebridade ter um assento traseiro

Surpreendentemente, as redes que cercam uma pessoa com um alto número de amigos – aqueles que eram mais carismático ou popular – produziu mais baixos totais de perda de peso.

Os resultados deste estudo apoiam a nova abordagem muitos programas de perda de peso têm tomado em atrair novos participantes: endossantes celebridade com um grande alcance tomaram um banco traseiro para as pessoas comuns que se beneficiam de uma nova dieta ou exercício.

Olhe mais de perto em busca de inspiração

Se você está à procura de inspiração e motivação para perder peso, fale com amigos ou colegas que estiveram bem sucedido. Estes laços poderia ter um efeito maior, porque você vê-los todos os dias e você tem que estreita ligação.

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Fonte: Universidade de Buffalo via ScienceDaily

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.