Quanto açúcar está em que refrigerante?

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Deve açúcar em refrigerantes ser banido?

Com a crescente evidência ligando refrigerantes para diabetes, obesidade e até mesmo problemas comportamentais em crianças, muitos estão perguntando se o açúcar em refrigerantes deve ser proibida ou pelo menos tributado como álcool e cigarros são.

Se você acha que isso soa extremo, pergunte-se se você realmente sabe quanto açúcar está em um copo de refrigerante e que ele faz para o corpo ea mente!

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Em seu artigo, A verdade sobre o açúcar , consultor nutricional Vanessa Ascencao escreve sobre o açúcar efeitos chocante tem, contribuindo para tudo, desde a desequilíbrios hormonais e depressão ao câncer!

Quanto açúcar é realmente em que refrigerante?

Claro Paxman tinha feito sua lição de casa e usando um número de copo de refrigerante variados tamanhos se poderia chegar a um cinema loja de take-away, ele mostrou Quincey o quanto açúcar cada copo de refrigerante realizada. Surpreendentemente o copo de tamanho médio continha 23 saquetas de açúcar e o maior tamanho continha 44 saquetas de açúcar! Assista a entrevista abaixo para ver como Quincey reactedâ? |

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Devemos mudar para refrigerantes diet?

Se o vídeo acima te fez considerar a mudança para o refrigerante diet, pense novamente!

Um estudo do Norte Manhattan descobriram que refrigerantes diet podem aumentar o risco de ter um acidente vascular cerebral em até 48 por cento! A pesquisa também descobriu que as mulheres que bebem refrigerante diet têm um risco aumentado de doença renal e insuficiência renal. Se você não acreditar, observar o seguinte CBS News reporta? |

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Portanto, este verão, em vez de se abrir uma lata de refrigerante adoçado, fazer água com sabor ou chá gelado com fruta fresca, hortelã e TEAA de ervas? |sans o açúcar!

Leitura recomendada: Como vencer um vício de açúcar: plano de refeições desintoxicação Sugar