Quais são as bandeiras vermelhas para o suicídio?

Relógio de suicídio

Mais vidas são perdidas por suicídio do que por homicídio e guerra combinados. Na verdade, alguém no mundo comete suicídio a cada 40 segundos de cada dia. Assustadoramente, o suicídio é a principal causa de morte entre os jovens.

Na África do Sul, de acordo com a Federação Sul-Africano de Saúde Mental (SAFMH), estes números não são muito melhores, com 22 pessoas que cometem suicídio todos os dias, enquanto 220 pessoas tentam o suicídio. Esse é um suicídio para quase todas as horas do dia, e 10 tentativas de suicídio.

“Os números são tediosamente alto”, diz o psiquiatra especialista Dr. Lisa Albert “, mas eles refletem uma realidade que temos de enfrentar; porque a menos que enfrentá-lo, e tentar compreendê-lo, nunca será capaz de lidar com ele adequadamente.”O Dr. Albert trabalha em Akeso Milnerton Psychiatric Clinic, parte do grupo Akeso nacional de clínicas psiquiátricas privadas que prestam indivíduo, integrada e família -oriented tratamento para uma variedade de condições psiquiátricas, psicológicas e viciantes.

Doenças mentais ligadas ao suicídio

“Outras doenças mentais, como transtorno bipolar e esquizofrenia – especialmente se não tratada – também podem desencadear pensamentos e ações suicidas. E abuso de substâncias é um contribuinte significativo também “, diz o Dr. Albert. Infelizmente, de acordo com SAFMH, mais de 75% dos sul-africanos que sofrem de doença mental não recebem os cuidados adequados, porque saúde mental, recebe uma desproporcionalmente pequena porção do orçamento da saúde. E abuso de substâncias está em ascensão, com o levantamento de maior autoridade sugerindo que cerca de 13% da população tem um problema de abuso de substâncias, a maioria das quais está relacionada ao álcool.

Genes e gênero desempenham um papel

Dr. Albert explica que, enquanto alguns pensamentos suicidas são o culminar de meses ou mesmo anos de doenças mentais não tratadas ou mal tratados, outros são completamente impulsiva, muitas vezes coincidindo com um surto de intoxicação aguda. Ela acrescenta que, porque certas doenças mentais são hereditárias, assim também pode o risco de suicídio ser ligados geneticamente.

“Embora nunca sugeriria que porque um membro de sua família imediata cometeu, ou tentou cometer, suicídio, que são mais propensos a fazê-lo; o que está claro é que, se este suicídio foi o resultado de doença mental, como a depressão, é importante que você esteja ciente dos riscos de desenvolver uma doença debilitante semelhante, e tomar medidas para evitar uma espiral descendente se for o caso “.

Dr. Albert assinala que, embora mais mulheres tentam o suicídio, mais homens bem sucedidos em tomar suas próprias vidas. “A teoria mais comum para este paradoxo de gênero é que, em nossa sociedade estereotipada dominada pelos homens, os homens geralmente são esperados para gerenciar o crescente estresse e ritmo da vida moderna, sem ser permitido parar, refletir ou sentir. Enquanto as mulheres são esperadas para processar e exibir emoções, ‘homens de verdade’ não chore.”

Mas quando se trata de suicídio, talvez o dado mais importante que você precisa saber é que 70% das pessoas que cometem sinais de alerta dar suicidas.

Os sinais de aviso

SAFMH lista a seguir como potenciais bandeiras vermelhas:

  • Mudança de comportamento
  • Retirada ou isolamento da família ou amigos
  • Falando sobre a morte muitas vezes
  • Depressão clínica
  • Perder o interesse em coisas que costumava gostar
  • Fazer comentários sobre ser impotente, sem esperança ou sem valor
  • Colocando coisas em ordem, amarrar as pontas soltas, mudando uma vontade
  • Dizendo coisas como “Seria melhor se eu não estivesse aqui” ou “eu quero sair”
  • Falando sobre suicídio ou se matar
  • Visitando ou chamando as pessoas para dizer adeus
  • Dar afastado posses, especialmente aqueles que são de valor emocional

“Se você está preocupado sobre si mesmo, ou um ente querido, por favor lembre-se que há pessoas que podem ajudar, e que se importam. Se você não pode virar para alguém que você conhece, a Depressão Sul Africano e Ansiedade Group, ou SADAG, tem uma linha de crise suicídio toll-free, e akeso Clínicas lançou recentemente uma Unidade de Resposta intervenção psiquiátrica com uma hotline tripuladas por paramédicos treinados em ambos os Intermediate Suporte de vida, bem como habilidades básicas de aconselhamento. Você também pode ir para www.suicide.org, que tem uma lista de grupos chamados ‘Befrienders’ com linhas directas específicas do subúrbio “, conclui o Dr. Albert,‘Nunca é tarde demais para procurar ajuda.’

Para mais informações, visite www.akeso.co.za. No caso de uma crise psicológica, ligue para 0861 4357 87 para obter assistência.

Fonte: SA Federation for Mental Health: Depressão e infográfico suicídio , infográfico suicídio . E A atual situação da saúde mental na África do Sul infográfico .

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