Prevenir uma ressaca com espargos

Se você teme acordar com uma ressaca, certifique-se de servir aspargos em Eve festa de Ano Novo!

De acordo com um estudo de 2017 publicado no Journal of Food Science , os aminoácidos e minerais encontrados no extrato de aspargos pode aliviar a ressaca e proteger células do fígado contra as toxinas.

Beber álcool em excesso provoca estresse oxidativo no fígado e esses efeitos físicos desagradáveis ​​que chamamos de ‘ressaca’.

Este vegetal modesta, Asparagus officinalis , também foi encontrada para ter antifúngica, anti-inflamatória e propriedades diuréticas. E devido aos seus efeitos anticancerígenos, tem sido muito utilizado na medicina herbal.

Claro que existem outras maneiras mais óbvias para evitar uma ressaca & hellip;

  • Lembre-se de não beber álcool com o estômago vazio.

  • Certifique-se de manter-se hidratado como você festa a noite toda bebendo um copo de água entre as bebidas.

  • Água, drinques usando água de nascente e / ou misturadores ‘ele vai fazer as suas bebidas durar mais tempo e deve garantir que você beber menos.

Alternativamente encomendar deliciosos cocktails ‘virgem’ e evitar o álcool completamente! Estas bebidas sem bebidas olhar e gosto cocktails alcoólicas populares, mas em vez de acordar com uma ressaca nauseante, você vai acordar no dia de Ano Novo pronto para enfrentar o mundo!

Qual é a sua recomendado cura para ressaca tentou-e-testado?

Fonte: Science Daily