Poupadores de pele Verão

Desfrutar de um verão escaldante, sem assar a sua pele!

Descansando ao sol pode soar como uma forma tentadora de passar uma tarde, mas o efeito a longo prazo de sans bronzeamento protetor solar é um arrepiante!

O câncer de pele é um dos cancros mais comuns na África do Sul, com cerca de 20 000 casos e 700 mortes relatadas anualmente.

Felizmente, você ainda pode desfrutar de um grande verão, protegendo sua pele.

Salvar a sua pele, seguindo estes sol seguras dicas & hellip;

Procure o logotipo. Ao comprar protetor solar e roupas de proteção solar, procure o logotipo CSOR – Selo de Reconhecimento de CANSA. É uma garantia de que os fabricantes tenham cumprido os rigorosos critérios da Cansa.

Certifique-se de obras de protecção solar para você. Verifique a data de validade ou fabricação de seus protetores solares. Os protetores solares geralmente expiram dois anos após a fabricação. Para jogar pelo seguro, CANSA recomenda substituir protetor solar se ele foi aberto para mais de um ano. Aplicar protetor solar 20 minutos antes de sair de casa e reaplicar a cada duas a três horas.

Cobrir. Use roupas de proteção solar e glam-se seu guarda-roupa de verão com um chapéu de abas largas elegante. CANSA recomenda chapéus feitos a partir de tecido densamente tecido com abas de largura e que cobrem o pescoço e orelhas.

Proteja seus olhos. Se você está dirigindo seu carro ou caminhar na praia, proteger seus olhos e pele ao redor da área dos olhos usando óculos escuros com uma classificação de proteção UV400.

Fogem para a sombra. Evite estar na luz solar direta entre as 10h00 e as 15h00. Quando os raios solares são mais fortes, ficar em casa ou sob a sombra de um guarda-chuva.

Conheça seus moles. Verificar regularmente a sua pele para novos moles coloridos em forma ou manchadas irregulares. Fale com seu médico se você tiver quaisquer preocupações ou fazer uma data para obter a sua pele rastreada por um dermatologista qualificado.

Evite espreguiçadeiras. Optar por um spray tan ou abraçar a sua coloração natural depois de tudo, estar confiante em sua própria pele é sexy!

Fontes: Ficha radiação solar e câncer de pele e Seja SunSmart e cuidar de sua pele