Por que você não deve perder um check-up anual

Estamos trabalhando mais, mais e mais rápido do que nunca e, como resultado, temos a tendência a negligenciar o básico – como o check-up anual! Descubra por que um check-up anual deve estar no topo da sua lista saudável & hellip de tarefas;
Quando a vida se sente agitado, estas consultas médicas vitais, por vezes, acabam tendo um banco traseiro, mesmo que não pode dar ao luxo de perdê-las!
Stress prolongado e um estilo de vida relativamente pouco saudável, combinado com outros factores, podem ter os seus efeitos sobre o corpo “e isso pode levar a doenças doença e do estilo de vida relacionados, tais como pressão sanguínea elevada, doença cardíaca e mesmo cancro.
Regulares GP, ginecologista e dermatologista check-ups significa que somos capazes de rastrear aspectos importantes da nossa saúde e ter paz de espírito, se é dada a todos claro “, que é geralmente o caso.
Mais importante, porém, estes check-ups regulares significa problemas potenciais são mais propensos a ser detectado precocemente. E quanto mais cedo detectado um problema, o que é mais fácil de tratar. Essencialmente, se você furar a seus check-ups médicos anuais, você tem uma chance muito maior de evitar uma crise de saúde importante.
Alternativamente, se um problema de saúde é detectado durante um de seus check-ups, é deve ser uma chamada wake-up que você precisa para cuidar melhor de si mesmo.
Lembre-se, nunca é tarde demais para mudar sua vida e fazer mudanças positivas para seu estilo de vida.
Ao fazer o que você pode para reduzir o stress, exercitar mais frequentemente e comer melhor você já está tomando grandes passos no sentido de manter a sua saúde em cheque e ajudando a proteger o corpo contra futuras doenças e enfermidades.

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.