Por que pensar positivamente pode sair pela culatra

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De acordo com a nova pesquisa, contando uma ‘preocupado’ pensar positivamente é muitas vezes fútil e é tudo a ver com a ansiedade cérebro das pessoas são hard-wired.

São mulheres worriers naturais?

O estudo incidiu sobre as mulheres, uma vez que são duas vezes mais propensas que os homens a sofrer de ansiedade. Os participantes foram entrevistados para estabelecer que tendia a pensar positivamente e que se preocupava.

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Setenta e uma mulheres foram mostradas imagens, como um homem mascarado segurando uma faca na garganta de uma mulher, e pediu para dar uma interpretação positiva sobre eles, enquanto sua atividade cerebral era registrada.

Como worriers pensar

“Os worriers realmente mostrou um efeito paradoxal backfiring em seus cérebros quando solicitado a diminuir as suas emoções negativas ‘, disse Jason Moser, investigador principal e professor assistente de psicologia.

“Isto sugere que eles têm um tempo muito difícil colocar uma rotação positiva sobre situações difíceis e realmente fazer suas emoções negativas pior mesmo quando eles são convidados a pensar positivamente.

Não diga a uma pessoa preocupada como pensar

Moser disse que as descobertas têm implicações na forma como pensadores negativos abordar situações difíceis.

“Você não pode simplesmente dizer ao seu amigo para pensar positivamente ou não se preocupar – que, provavelmente, não vai ajudá-los”, disse ele. “Então você precisa tomar outro rumo e talvez pedir-lhes para pensar sobre o problema de uma maneira diferente, de usar estratégias diferentes.”

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Fonte: Michigan State University via ScienceDaily

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