Por que o aumento chocante na diabetes tipo 2?

O aumento da diabetes do tipo-2

O diabetes tipo 2 é comum, e está se tornando cada vez mais. A International Diabetes Federation (IDF) estima que cerca de 8% da população mundial, cerca de 387 milhões de pessoas, são afetados. Esta figura está prevista para aumentar para 592 milhões até 2017 – o equivalente a um em cada 10 adultos!

Globalmente, quase 80% das pessoas com diabetes vivem em países de baixa e média renda, onde a faixa etária economicamente ativa entre as idades de 35 e 64 anos é mais afetadas. Em 2016, uma pessoa morreu de diabetes a cada sete segundos.

Uma nação em risco

África do Sul tem a segunda maior prevalência de diabetes na África. Segundo o professor Distiller, há mais de quatro milhões de adultos com diabetes na África do Sul, cerca de metade dos quais não são diagnosticados e, consequentemente, não sabem que eles têm.

O que acontece se você ignorar diabetes?

As conseqüências da diabetes não tratada ou mal geridos podem ser devastadores.

Diabetes descontrolada provoca danos às artérias, capilares e nervos sensoriais. Arterial (macrovascular) dano pode causar um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou gangrena dos pés ou mãos.

Além disso, a diabetes é uma das principais causas da doença renal crónica e insuficiência renal e doença ocular risco à visão (retinopatia). A lesão do nervo pode levar a uma variedade de problemas, incluindo a digestão alterada, dificuldade em urinar e disfunção eréctil.

As extremidades, e especialmente os pés, são comumente afetados. Este ‘neuropatia periférica’, inicialmente, pode causar dor e desconforto. Se não for tratada, a neuropatia eventual progride para perda sensorial que permite que a pele e lesão tecidual para passar despercebida, resultando em riscos de infecção grave, ulceração, febre relacionada com a diabetes e, finalmente, a necessidade de amputação.

Para as pessoas com diabetes, a doença pode impor uma carga de auto-gestão diária considerável, a partir do qual não há férias, diz Michael Brown, Consultor de Clínica da CDE.

Além de esse fardo, se diabetes é bem gerido e controlado, ele deve ter um impacto mínimo sobre outras atividades de trabalho e lazer diárias. No entanto, o diabetes é muitas vezes mal controlada e, sem a devida educação, diabetes pode ser uma fonte de estresse sobre o que você está comendo e como a atividade física pode afetar a sua glicose no sangue.

O que é diabetes?

Diabetes ocorre quando o corpo não pode produzir suficiente da hormona insulina no sangue de abaixamento da glicose, ou é incapaz de utilizar eficazmente a insulina. A principal função de insulina é o de permitir a glucose no sangue para entrar nas células onde é usado para produzir energia. Portanto, quando o efeito de insulina seja reduzida ou ausente, de glicose no sangue aumenta anormalmente músculos e outros tecidos, e, em casos graves, o cérebro, são privados dessa fonte de energia. 

Existem dois tipos principais de diabetes: tipo-1 e tipo-2.

Tipo-1 diabetes tem de ser tratada com insulina

Diabetes tipo 1 ocorre quando o próprio sistema imunológico danifica suas células produtoras de insulina de uma pessoa, de modo que eles já não produz insulina suficiente para as necessidades do seu corpo.

A causa real é muitas vezes desconhecida, por isso é difícil prever quem pode desenvolver esta forma da doença. Embora possa ocorrer em qualquer idade, diabetes tipo 1 mais comumente começa na infância ou adolescência.

As pessoas com diabetes do tipo 1 tem que ser tratados com múltiplas injecções diárias de insulina, sem a qual eles não irão sobreviver.

Diabetes tipo 2 é uma doença estilo de vida

Aproximadamente 90% das pessoas com diabetes têm diabetes tipo-2. É uma condição em que o corpo é resistente à ação da insulina e, progressivamente, se recusa a produzir insulina.

Esta forma de diabetes, anteriormente conhecido como diabetes de início tardio, geralmente se manifesta mais tarde na vida e é comumente, mas nem sempre, associado com excesso de peso ou obesos. 

Inicialmente diabetes tipo 2 pode ser controlada com uma base de uma alimentação saudável, o aumento da atividade física, perda de peso e um regime simples de medicação oral. Em última análise, no entanto, a maioria das pessoas com diabetes do tipo-2, será necessário medicações adicionais e, eventualmente, a adição de terapia com insulina para controlar a glucose no sangue.

Diabetes tipo-2 é evitável

Embora a idade ea genética desempenham um papel, fatores importantes que aumentam o risco e que podem ser modificados, incluem sendo, maus hábitos alimentares com excesso de peso e comida (e bebida) opções, sedentarismo e stress.

O que é preocupante é que, embora ele costumava ser uma condição de saúde visto quase exclusivamente em adultos, estamos vendo mais e mais diabetes tipo 2 entre os jovens, que sigam os maus hábitos alimentares e estilos de vida sedentários de seus pais e outros adultos modelos.

Mesmo entre as pessoas com um histórico familiar da doença, perda de peso e aumento da atividade física pode ajudar a prevenir diabetes. Em pessoas que já têm isso, a mudança de estilo de vida pode ajudar na busca para prevenir ou retardar o desenvolvimento de complicações relacionadas com a diabetes.

Mudanças de estilo de vida saudável também pode ajudar a reduzir a quantidade de medicação diabetes que é necessário (e efeitos colaterais como a hipoglicemia).

O diagnóstico precoce é essencial

Uma pessoa com diabetes tipo 2 pode viver com ele durante vários anos antes do diagnóstico é feito.

“Nós estimamos que a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 tiveram a condição para cerca de sete anos antes de serem diagnosticados”, diz o professor Distiller. “No entanto, durante este tempo, o aumento da glicose no sangue já causa danos aos vasos sanguíneos, rins, olhos e nervos. Cerca de um em cada três pessoas já têm estas complicações no momento do diagnóstico. Por exemplo, pessoas que tiveram um ataque cardíaco frequentemente são informados de que eles também têm diabetes. O que tem faltado é que eles tinham o ataque de coração  , porque  eles têm diabetes!”

A IDF estima que até seis em cada 10 sul-africanos com diabetes já têm lesões oculares relacionados com a condição.

Os sintomas da diabetes

Com os níveis de glicose muito altos sanguíneos, sintomas específicos comuns de diabetes não diagnosticada (ou descontrolada) incluem a passagem de grandes quantidades de urina (poliúria – muitas vezes primeira perceptível durante a noite), sede excessiva (polidipsia) e boca seca, perda de peso rápida e profunda fadiga.

“Em muitas pessoas com diabetes tipo-2, de glicose no sangue não vai alta o suficiente para causar sintomas identificáveis, o que é por isso que tantas pessoas com diabetes permanecem sem diagnóstico. Lembre-se, se você estiver mais de 40 anos, sobrepeso, inativos e especialmente se você tem uma história familiar de diabetes, você deve ter o seu açúcar no sangue verificado uma vez por ano “, diz Distiller.

O diagnóstico é relativamente simples. Um exame de sangue screening dedo-pau que pode ser feito em sua farmácia, clínica comunitária ou clínico geral vai indicar ou não um teste de glicemia laboratório jejum (e desafio de glicose, se necessário) deve ser feito para diagnosticar ou excluir a presença de diabetes .

Em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes no sábado, 14 de novembro, o Centro de Diabetes e Endocrinologia (CDE) será a anfitriã de um programa educacional e informativo no centro comercial Norwood em Joanesburgo a partir de 09h00.

Exames gratuitos para avaliar o risco de diabetes estarão disponíveis e profissionais diabetes estarão à disposição para explicar os resultados e responder quaisquer perguntas.

“Se nós ajudar as pessoas a entender o que o seu risco de diabetes é”, diz o CDE Shelley Harris, “nós podemos ajudá-los a fazer mudanças simples que podem proteger sua saúde nos próximos anos. As pessoas serão capazes de aprender sobre os princípios de uma alimentação saudável, descobrir mais sobre a condição, ver como o exercício pode ajudar a controlar o diabetes e verificar seus níveis de glicose no sangue, pressão arterial e outros fatores de risco.”

Para mais informações, visite www.cdediabetes.co.za

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.