Por que o amor que mostramos nossos filhos é o amor mais importante de todos.

Em Fevereiro de cada ano estamos rodeados pelas imagens e sons de amor romântico, a partir de balões em forma de coração no corredor checkout para caixas de chocolate; não há como escapar da loucura. Mas não vamos esquecer que o amor é mais do que canções apenas schmaltzy e cartões que provavelmente estarão no lixo amanhã. O amor e carinho que nós criamos dentro de nossas famílias, e mostrar aos nossos filhos, dura mais tempo do que qualquer coisa material e tem um impacto a longo prazo na vida adulta.

É fácil ver que as crianças que crescem em um ambiente amoroso está confortável em sua própria pele. Mas essa facilidade e confiança vai além de apenas socializar dia-a-dia. Numerosos estudos têm demonstrado que o que está sendo mostrado amor e carinho na infância pode ter um impacto positivo sobre o bem-estar emocional, saúde geral e desenvolvimento do cérebro em crianças.

Sabemos também que abraçar libera oxitocina, um hormônio que melhora a felicidade e um sentimento de conexão com os outros. Crianças com níveis de oxitocina mais altos são mais confiante e se comunicar facilmente, e têm um sistema imunológico funcionamento mais elevada, o que significa uma melhor saúde global. Então, talvez a coisa mais importante que podemos fazer por nossos filhos pode não ser aulas extras ou mais brinquedos, mas um simples abraço e um carinho.

Aqui estão alguns atos de carinho que pode lembrar seus filhos de quanto você os ama:

  • Passar mais tempo com cada criança ou membro da família individualmente. Em uma grande família, que pode ser difícil de prestar atenção a cada pequeno detalhe, e as crianças podem sentir que eles têm de competir pelo afeto dos pais. Beber uma xícara de chá juntos, ou dar um passeio tranquilo e conversar sobre o dia.
  • Estamos vivendo em um mundo de alta tecnologia, então porque não fazer esse trabalho para você? Enviar um texto rápido para crianças mais velhas, lembrando-lhes o quanto eles significam para você.
  • Uma nota em sua lancheira vai ter os mais pequenos durante o dia escolar.
  • Demonstrar afeto a outros membros da família – o que as crianças vê é o que eles fazem. Mostrar o amor, aceitação e carinho, e eles vão crescer imitando um grande modelo.
  • Abraçar seus filhos sempre que puder – é sempre uma boa idéia.

Gostaríamos muito de aprender sobre os diversos maneira em que as famílias mostrar seu amor, respeito e carinho um pelo outro. Então, se você todos sentar para jantar com regularidade, ou ler juntos na hora de dormir, tweet-nos uma foto, diga-nos como as coisas funcionam em sua casa, e vamos todos compartilham o amor este mês.