Mulheres e insônia

Você sabia que as mulheres são mais predispostas a insônia? Agora, um novo estudo sugere que mulheres na perimenopausa têm um risco ainda maior para o desenvolvimento de insônia.

O que é pior é que o estudo descobriu que os sintomas de insônia são susceptíveis de piorar e mais prevalente nas fases posteriores da perimenopausa (o período de transição para a menopausa). Na verdade, a probabilidade de ter um qualquer sintoma de insónia eram 1,3 vezes maior para aqueles na fase final contra o estágio inicial da perimenopausa. As probabilidades de desenvolver a insónia crónica foram 1,5 vezes maior para aqueles na perimenopausa de pré-perimenopausa.

“Descobrimos que havia um monte de investigação sobre insônia em geral, mas muito pouco que abordou a trajetória insônia em um dos grupos de maior risco das mulheres – aqueles em transição para a menopausa”, diz Dr. Colleen Ciano da Faculdade de Enfermagem da a Universidade do Estado da Pensilvânia e principal autor do estudo.

Queixas de sono comum

• Dificuldade em adormecer
• Acordar após o início do sono
• Má qualidade do sono

Dos 3 302 participantes do estudo, mais de um terço sofria de insônia, relatando “despertares” como o sintoma insônia mais frequente.

“Dada a forte ligação entre insônia e tais resultados de saúde pobres, como doenças cardíacas e obesidade, este estudo oferece uma visão valiosa para os médicos que estão tratando pacientes de meia-idade e considerando várias opções de tratamento preventivo”, diz Dr. Wulf Utian, NAMS diretor-executivo.

Fonte: The North American Menopause Society (NAMS) via Sciencedaily.com

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