Mulheres e insônia
Você sabia que as mulheres são mais predispostas a insônia? Agora, um novo estudo sugere que mulheres na perimenopausa têm um risco ainda maior para o desenvolvimento de insônia.
O que é pior é que o estudo descobriu que os sintomas de insônia são susceptíveis de piorar e mais prevalente nas fases posteriores da perimenopausa (o período de transição para a menopausa). Na verdade, a probabilidade de ter um qualquer sintoma de insónia eram 1,3 vezes maior para aqueles na fase final contra o estágio inicial da perimenopausa. As probabilidades de desenvolver a insónia crónica foram 1,5 vezes maior para aqueles na perimenopausa de pré-perimenopausa.
“Descobrimos que havia um monte de investigação sobre insônia em geral, mas muito pouco que abordou a trajetória insônia em um dos grupos de maior risco das mulheres – aqueles em transição para a menopausa”, diz Dr. Colleen Ciano da Faculdade de Enfermagem da a Universidade do Estado da Pensilvânia e principal autor do estudo.
Queixas de sono comum
- Dificuldade em adormecer
- Acordar após o início do sono
- Má qualidade do sono
Dos 3 302 participantes do estudo, mais de um terço sofria de insônia, relatando “despertares” como o sintoma insônia mais frequente.
“Dada a forte ligação entre insônia e tais resultados de saúde pobres, como doenças cardíacas e obesidade, este estudo oferece uma visão valiosa para os médicos que estão tratando pacientes de meia-idade e considerando várias opções de tratamento preventivo”, diz Dr. Wulf Utian, NAMS diretor-executivo.
Fonte: The North American Menopause Society (NAMS) via Sciencedaily.com
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