Por que as mulheres estão buscando um novo tipo de experiência religiosa

Como Jennifer, como muitos como 42 por cento dos adultos americanos hoje seguem uma religião diferente da que eles foram criados em, de acordo com a Pew pesquisa com mais de 35.000 pessoas de 2016. Mas há uma mudança ainda mais impressionante geracional ocorrendo: Um em cada três adultos com idades entre 18 a 34 não reivindicamos uma preferência religiosa em tudo, contra um em cada quatro em 2007. Mas dois terços acreditam em um poder superior, e 40 por cento de -los rezar ou meditar. Em essência: É a diferença entre ser formalmente “religioso” e, mais amplamente “espiritual”.

“É validado que eu posso ser artístico e um pouco estranho e ainda ser espiritual.”

Este abandono em massa da religião organizada veio num momento em que muitos de nós viu uma nova fonte de iluminação: estúdio de fitness como igreja, onde momentos de clareza não ocorreu em bancos, mas em esteiras de ioga e bicicletas de ciclismo. A mídia social também começou a permear nossas vidas; agora os nossos olhos e mentes estão constantemente overstimulated. “Perdemos os silêncios pacíficos sustentados em que formam uma compreensão mais profunda do mundo”, diz Lisa Miller, Ph.D., professor de psicologia na Universidade de Columbia. Yoga e oferecer meditação maneiras de acalmar a mente, mas que muitas vezes não possuem as estruturas de apoio baseados em grupos encontrados em igrejas, sinagogas, e afins.

A tendência longe da prática tradicional é particularmente evidente com aqueles que vieram de idade em torno de 9-11, diz o historiador religioso Diana Butler Bass. “Para aqueles homens e mulheres, a religião pode ser uma desculpa para as pessoas se comportam de maneiras violentas e destrutivas”, ela teoriza. “Então eles estão procurando um caminho diferente.”

Superior Chamados Vinte e trinta e poucos anos estão descobrindo que caminho através de amigos like-minded, diz Bass. Em vez de reunir em uma capela a ser pregado na por um líder ordenado, as mulheres estão dialogando durante o jantar com GFs em alguém sala de estar, ou aderir a grupos espirituais através do site e aplicativo Meetup (existem 13.000 grupos listados na categoria “espiritualidade” do outro lado do país, com 62.000 RSVPs em um único mês). No santuários de Washington, DC, encontros parecer uma noite open-mic em um bar, com improvisação e hip-hop atos que exploram temas metafísicos de vários POVs espirituais. E depois há o Ganso Festival selvagem, um evento anual na zona rural Carolina do Norte, onde os líderes espirituais, cantores de rock e professores de ioga todos os top share de faturamento.

“Muitas mulheres se sentem isolados. Eles foram desligados pela religião organizada, mas que estão procurando uma comunidade para dar [o mesmo tipo de] sentido às suas vidas”, diz Harold G. Koenig, MD, professor de psiquiatria e ciências comportamentais da Universidade de Duke e diretor do Centro de Espiritualidade, Teologia e Saúde. “É apenas mais de fluxo livre, em oposição a estruturada.”

“Muitas mulheres se sentem isolados. Eles foram desligados pela religião organizada, mas que estão procurando uma comunidade para dar sentido às suas vidas.”

Ashlee Piper, 34, que vive em Chicago, discute religião com as amigas mais de brunch, por exemplo. Embora ela cresceu em uma família vagamente cristã, um dia, ela participou de uma sessão de meditação em um templo budista Zen por curiosidade. A próxima vez, ela convidou alguns outros órfãos religiosas, e eles decidiram explorar outras religiões. Hoje, a tripulação de sete pessoas reúne regularmente para assistir aos serviços, se isso é observar a oração em uma mesquita ou batendo palmas para uma banda de rock em uma igreja, onde a frequência média semanal encabeça 1.300.

Eles nem sempre concordam com tudo o que ouvem-como o tempo que um pastor elogiou Chick-fil-A para os seus “grandes valores”, referindo-se aos tempos anti-casamento gay postura, mas outros da cadeia, um serviço irá estimular conversas sobre um rompimento recente ou momento difícil no escritório. “Aos domingos, quando você começar a sentir como, Uhhh, eu tenho que ir para o trabalho-it é bom ter algo que bate de volta para a perspectiva do que realmente importa”, diz Ashlee.

“É bom ter algo que bate de volta para a perspectiva do que realmente importa.”

Em 2016, Tania Rezai, 30, tomou uma abordagem ainda mais DIY, o lançamento de um grupo inter-religioso ocasional no norte da Califórnia depois que ela percebeu muitos de seus amigos senti perdido espiritualmente (ou tinha dificuldade em encaixar um serviço da manhã de domingo em suas vidas). Agora cerca de 10 adultos em seus vinte e tantos anos e trinta e poucos anos, que cresceram em várias religiões, se reúnem uma vez por mês nas casas uns dos outros. Os membros concordam em um tema como “vida após a morte” ou “sofrimento” e de investigação como as diferentes religiões interpretam a idéia. Eles começam com um momento de silêncio e fim com um membro da partilha de uma oração ou um canto, muitas vezes de sua própria fé. “Eu imaginei juntos podemos criar a nossa própria casa espiritual”, diz Tania. “Eu vou embora quase alto fora da conexão e do amor.”

Not-So-Fringe Benefícios As vantagens de participar de uma comunidade religiosa têm sido documentadas em resmas de pesquisa científica. Koenig analisou mais de 3.000 estudos olhando para a ligação entre religião e saúde. Na maioria dos casos, o envolvimento religioso fortemente correlacionada com os níveis mais elevados de esperança e auto-estima. Mas além da saúde mental, “a participação em serviços religiosos é um poderoso preditor de saúde física”, disse Koenig. “Não há dúvida de que é relacionado à longevidade.” (Especificamente: mais exercício, uma dieta saudável, menos fumo e uso de drogas.)

Miller tem visto as vantagens de espiritualidade mais generalizada em sua própria pesquisa sobre depressão. O cérebro do córtex-que protege contra a doença-se complica quando as pessoas desenvolvem uma prática espiritual, diz ela. Outro estudo da Universidade de Columbia apoia a ideia. Os cientistas não descobriram que o risco de depressão em desenvolvimento foi 90 por cento menor se a religião ou espiritualidade era importante para um participante. Aqueles que já sofrem de depressão ou PTSD pode se beneficiar também, diz Koenig: “As crenças e práticas são estresse alívio e ajudar as pessoas a cuidar melhor de si mesmos.”

“A participação em serviços religiosos é um poderoso preditor de saúde física. Não há dúvida de que é relacionado à longevidade.”

Todas essas idéias provaram verdadeiro para Jennifer Allen, que sentiu um renovado sentimento de esperança de que ela pudesse sobreviver a câncer, uma vez ela encontrou sua comunidade espiritual naquela congregação Unitária Universalista. Ela começou a freqüentar serviços, todos os domingos, e em fevereiro deste ano, o médico lhe disse que a quimioterapia estava funcionando. Que no próximo domingo, o sermão do seu pastor estava prestes a “entre” tempos-quando você sabe onde você quer ir, mas precisa esperar o seu tempo antes de agir. O pregador falou de como estes períodos exigir paciência e coragem, e as palavras ressoaram tão profundamente com Jennifer que ela explodiu em lágrimas. Ela sabia que levaria mais rodadas de tratamento antes que ela pudesse estar livre do câncer, mas agora ela tinha as ferramentas e suporte para carregá-la completamente.

Religião, Your Way Adaptando uma prática espiritual para sua vida pode assumir várias formas, dependendo do que está de acordo com sua agenda e convicções pessoais. Algumas estratégias:

Fale com seus amigos.

“Veja se há outros que estão sentindo a mesma sensação de fome”, diz Bass. Um bom ponto de entrada é perguntando como últimos experiências religiosas de Pals os influenciaram. Suas crenças não precisa ser o mesmo, mas olhar para as pessoas com valores comuns, e não deixe de honrar sua tradição de fé.

Incluir seus filhos.

Baixo sugere que comece simples, como discutir quem figuras históricas chave são. (Só quero compartilhar as partes da religião você gostou? Isso é legal também.) Você também pode usar pequenos momentos (como uma briga no playground) para ensinar o certo do errado. Apenas “ser autêntico com sua criança sobre o seu entendimento”, diz ela.

Obter fora do banco.

Encontrar locais criativas para atender-quintais, o parque, o seu bar-e mergulhar favorito não me sinto em dívida com uma programação semanal. Se você acha de seu arranjo como um movimento, respiração coisa, ele garante que permanece revigorante. Quando lá, “fazer um esforço para participar muitas vezes”, diz Koenig.

Criar rituais.

Não há problema em copiar algumas das coisas que a religião organizada faz sem os aspectos teológicos, diz Linda Mercadante, Ph.D., professor de teologia na Escola Teológica Metodista de Ohio. Tente iniciar reuniões com um “momento de centralização”, como meditação em grupo ou uma canção.

Explorar comunidades.

Não há valor em ser espiritualmente multilingue, diz Miller. Familiaridade com as principais religiões expande seu contexto de notícias global, e pode lançar ideias para o seu próprio grupo de estudo.

* Nome e pormenores identificadores foram alterados.

Este artigo foi originalmente publicado na edição de julho / agosto 2017 emissão de Saúde da Mulher, nas bancas agora.