Poderia um amigo aptidão virtual motivá-lo?

O amigo de fitness virtual

Em um jogo de exercício chamado “CyBud-X”, desenvolvido especialmente para a pesquisa por Deborah Feltz, co-líder do estudo, cinco exercícios isométricos prancha diferentes foram atribuídos a 120 participantes com idade universitária.

Os participantes foram convidados a fazer os exercícios sozinho ou com um dos três tipos de parceiros do mesmo sexo: um humano, um “quase humano” ‘Um amigo de fitness virtual gerado pelo software.

Um amigo de fitness virtual é melhor do que nenhum

Os participantes que foram emparelhados com um parceiro humano teve os melhores resultados, segurando suas pranchas durante um minuto e 20 segundos a mais, em média, do que aqueles com nenhum parceiro em tudo. No entanto, aqueles emparelhado com um dos amigos gerado pelo software ainda foi 33 segundos mais longos do que os participantes que foram convidados a ir sozinho.

“Sabemos que as pessoas tendem a mostrar mais esforço durante o exercício, quando existem outros parceiros envolvidos, porque o seu desempenho depende de como toda a equipe faz”, disse Feltz. “O fato de que um parceiro não-humano pode ter um efeito semelhante é encorajador.”

Os pesquisadores dizem que suas descobertas podem levar à criação de melhor software e jogos destinados a motivar os usuários.

“Ao contrário de muitos do jogo atual projeta lá fora, estes resultados podem permitir que os desenvolvedores criem plataformas de exercícios que incorporam equipe ou parceiros dinâmica que são baseados na ciência”, disse Feltz.

Fonte: AFP-Relaxnews

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Autor: AFP – Relaxe Notícias